篮球体育教案初中_篮球体育教案初中生

篮球体育教案初中_篮球体育教案初中生

       在这个数字化的时代，篮球体育教案初中的更新速度越来越快。今天，我将和大家分享关于篮球体育教案初中的今日更新，让我们一起跟上时代的步伐。

1.体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】

2.篮球比赛规则教案

3.篮球传球教学教案

4.初中体育课教案

体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】

       篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成，初中的篮球单元 教学计划 是怎样的呢?下面是我收集整理的初中篮球单元教学计划，欢迎阅读。

       　初中篮球单元教学计划篇一

       一、教学理念：

       篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

       篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

       基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

       二、教材分析：

       教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术)，是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

       篮球单元教学计划

       项目.篮球课时8

       教学目标

       1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

       2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

       3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

       4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力

       　初中篮球单元教学计划篇二

       单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。

       3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。

       3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。

       2、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习

       2、基本站立姿势、起动、侧身跑

       3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。

       2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。

       3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。

       3、起动：起动迅速，蹬地有力。

       4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。

       5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。

       2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。

       3、迎面传接球、三角传接球。

       4、?角篮球?比赛。

       1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习

       2、移动：变向变速跑

       3、原地双手胸前投篮

       1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高变向变速跑技术。

       3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。

       3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。

       1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。

       2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。

       3、游戏：?抢断球?。

       4、?四角传球?。三1、熟悉球性练习

       2、移动：滑步

       3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高滑步技术。

       3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。

       2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。

       3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。

       2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。

       3、篮下投篮练习、游戏：?看谁投得准?。

       4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。

       四1、熟悉球性练习

       2、急停：一步急停、两步急停

       3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

       2、体会与初步掌握急停动作。

       3、改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、降低重心，身体保持平衡。

       3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。

       4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。

       2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。

       3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛：?定时投中?或?定球投中?。

       4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。

       五1、熟悉球性练习

       2、行进间单手肩上投篮

       3、?Z?形跑1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。

       1、提高控球技术。

       2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

       3、注意节奏一大二小三高跳。

       4、移动快，侧蹬地有力。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。

       2、绕篮球场?Z?形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。

       3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。

       4、行进间单手肩上投篮。

       六1、熟悉球性练习

       2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高已学过的脚步动作。

       3、3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。

       2、移动迅速，重心低，身体保持平衡。

       3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

篮球比赛规则教案

       篮球原地运球教案 篇1

        一、教学目标

       　1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。

       　2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。

       　3、结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作，增进学生合作意识和团队精神。

        二、教学重点、难点

       　1、重点：原地运球的动作要领。

       　2、难点：控球能力

        三、教学程序

       　1、开始部分（6~8分钟）

       　（1）学生集合整队（成六路纵队如图（一））

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       　◎（图一）

       　（2）师生问好！宣布本课教学目标及要求。

       　（3）热身：A绕篮球场慢跑两圈B热身操（4x8拍）、

       　A：慢跑

       　组织：由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。

       　要求：队伍整齐、有秩序。

       　B：热身操

       　第一节：扩胸运动

       　第二节：体转运动

       　第三节：体侧运动

       　第四节：踢腿运动

       　第五节：俯背运动

       　第六节：弓步压腿

       　第六节：跳跃运动

       　第七节：手腕、脚腕运动

       　组织：学生成六列横队站立。如图（二）

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       　◎（图二）

       　要求：动作到位、有力

       　2、基本部分（25~28分钟）

       　（1）熟悉球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球

       　组织：教师示范动作，学生原地徒手模仿教师动作；学生按小组到教师指定的位置进行练习；教师巡视指导，并个别纠正错误。

       　要求：学生认真观看教师示范并能徒手模仿；能积极参与小组练习；能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。

       　（2）学习原地运球动作方法

       　动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。

       　组织：教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。在原地运球的基础上进行拓展，例如高低运球、左右运球等；男女生各成三列横队面对面站立，教师站立于队伍正中间讲解示范（如图三）；

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       　（图三）

       　（3）学生分组练习，教师巡视、纠错。

       　组织：男女生各三组，每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习要求：小组合作练习、交流充分；勇于接受别人的纠错建议。

       　（4）学生展示

       　组织：每组选出代表进行篮球技能展示，代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。

       　要求：认真观看他人展示，及时给予评价。

       　（5）游戏：篮球混合接力

       　方法：男女生各三组，每组8人；站立于起跑线后，在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子，在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时，每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次，抱起篮球跑至第一个标志物，接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子，最后跑至起点拍下下一位同学的手，依次进行。

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       　规则：不得扔球、抛球；以先完成的队为胜。

       　3、结束部分（3～5分钟）

       　（1）放松练习

       　组织：以教师为中心，学生成散点站立。

       　要求：学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位。

       　（2）小结本节课的情况

       　（3）安排学生收拾器材

       　（4）师生再见

篮球原地运球教案 篇2

        学习目标 ：

       　学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。

        学习内容 ：

       　篮球（球性和原地的运球）

        学习步骤：

       　一、情景导入

       　教师活动：

       　1、教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。

       　2、参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

       　3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

       　学生活动：

       　1、在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的.投入到游戏中去。

       　2、在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

       　3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

       　组织：

       　四组分成原形

       　二、合作探究，掌握技能

       　重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。

       　难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

       　教师活动：

       　1、分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

       　2、组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

       　3、及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

       　学生活动：

       　1、积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

       　2、按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

       　3、在练习时注意动作的正确运用。

       　场地器材：

       　篮球场一片、篮球20个

篮球传球教学教案

        篮球比赛规则教案

        篮球比赛规则教案，篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动，篮球运动也具备有一定的基本知识，喜欢打篮球的人一定要了解，下面给大家分享篮球比赛规则教案。

篮球比赛规则教案1

        教学目的

        1、让学生掌握基本的篮球规则知识，了解篮球场地的规划。

        2、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

        3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。

        重 点

        掌握基本的篮球比赛规则

        难 点

        能做出相应违例和犯规的裁判手势

        教学过程：

        1、基本规则 一:

        1、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数 仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

        2、得分种类

        球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

        3、进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

        4、选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

        5、罚球

        每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6、违例

        大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例。

        2、基本规则二：

        24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

        8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则 ---持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

        3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

        侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

        技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

        取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

        违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走；3秒违例；使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

        干扰球 ---投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

        被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

        球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 ！

        （一）违例及其罚则

        （1）、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：

        （2）、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

        （3）、在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

        （4）、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。

        （5）、罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

        （6）、裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

        1、运球违例（两次运球或非法运球）。2、持球移动违例（走步）。 3、球回后场违例。4、球出界违例。5、时间类的违例。 6、干扰球违例。7、脚踢球。8、跳球----交替拥有。

        （二）犯规及罚则

        犯规是违反规则的`行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。 宣判程序：鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则：由对方掷界外球；如犯规队每节全队累计达4次后，罚球2次；如被侵犯队员在做投篮动作，投中2分或3分，加罚一次；不中则罚2次或3次。

        1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

        2、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作 。

        3、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

        4、过分用肘。

        5、非法用手。

        6、推人：是用身体的、任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

        7、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

        8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

       

        几种特定犯规:

        1、技术犯规：队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

        2、违反体育道德的犯规。

        3、取消竞赛资格的犯规。

        4、双方犯规。

        5、特殊情况下的犯规。

        6、打架。

篮球比赛规则教案2

        山门镇中学篮球比赛活动方案

        一、比赛日期与地点

        时间：20XX年11月17日活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。

        地点：学校篮球场。

        二、活动方式

        1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

        2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

        三、比赛方法

        比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；

        四、比赛规则

        1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

        2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。

       

        五、活动组织

        1、组织部门：校团委、体音美组。

        2、比赛裁判：罗老师及学生若干。

        3、比赛计分、计时：校团委。

        4、比赛场纪律维持：体音美组。

        5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

        6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

        六、比赛注意事项

        1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。

        2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

        3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

        4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

        七、奖励

        （一）奖励项目

        1、第一名

        2、精神文明奖一个

        3、最具有价值球员（男、女）

        （二）奖励内容

        1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

        2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

        3、最具有价值球员（男、女）奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球比赛规则教案3

        篮球基本规则

        基本规则一：

        1、比赛方法一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行延长赛，直至比出胜负为止。

        2、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

        3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

        4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

        5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。

       

        基本规则二：

        30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

        10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

        3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

初中体育课教案

       　篮球教学从基本的技巧开始，传球、运球看似简单的动作也不是朝夕能练好的，怎么写设计篮球传球技术的教学教案呢?下面我给大家介绍关于篮球传球教学教案的相关资料，希望对您有所帮助。

篮球传球教学教案如下

       　一、课的设计：

       　本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控球技术，发展学生灵活性和协调性。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。传统的篮球课教学法显得较枯燥无味，会使大部分学生失去学习乐趣，从而影响学习的主动性和效率，尤其是女生

       　二、教学内容：

       　1、绕障碍跑(游戏) 2、传球跑位投篮练习外，

       　三、教学目的：

       　1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。

       　2、进一步提高学生的控球能力

       　3、发展学生灵活性和协调性

       　4、培养学生展示自我和创新意识，提高学生与 他人合作的能力

       　四、教学重点：。1、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。

       　2、传球、跑位的方法。

       　五、教学难点：传球的方法，力度。跑位的准确。

       　六、教学方法： 1、

       　讲授法，直观教学法，集体练习法

       　七、教学原则：

       　符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则

       　八、教学过程：

       　因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，所以首先通过游戏将学生的注意力集中。同时培养他们的团队合作、顽强拼搏的精神。

       　下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

       　1、 准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习，热身，徒手操。

       　2、 基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

       　在教学中，我先组织学生

       　3、 结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)

       　本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

       　九、场地器材：录音机一台 呼拉圈约50个 纱绢约50条

       　粉笔4支 小奖品若干 评价表约50份

       　十、本课的平均心率：135?150次/分左右

       　运动密度：35?40%左右

       　强度：1.2?1.5

篮球正确传球方法

       　一、胸前传球

       　从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

       　动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体 重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

       　二、击地传球

       　击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

       　三、低手传球

       　低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

       　四、头顶传球

       　我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

       　双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

       　五、单手肩上传球

       　单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

       　动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

       　六、单手转体传球

       　单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

       　技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。

       　七、行进间传球

       　行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。

       　八、反弹传球

       　如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。

       　当你看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球，这种球滑地而过，速度较快。

       　作为一位优秀的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我收集整理的初中体育课教案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　初中体育课教案1

        教学内容：

       　1、游戏圆圈运球

       　2、蛙跳

        教学目标：

        技能目标：

       　1、在练习中学会基本队伍的站位。

       　2、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

       　3、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

       　情感目标：

       　1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。

       　2、培养学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。

        参入目标：

       　培养学生在活动中积极参入的热情。

        教学教具： 篮球

        教学过程：

       　一、准备部分：

       　1、开课式。

       　2、队列练习，向左（右）转、走。

       　3、准备活动：慢跑两圈。

       　二、基本部分：

       　（一）游戏，圆圈运球

       　1、方法：参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。

       　2、规则

       　（1）运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

       　（2）运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。

       　3、注意事项：0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

       　（二）定点投篮

       　1、动作方法：两脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。

       　2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

       　3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点

       　4、练习方法：先集体练巧，后分组练巧。

       　三、结束部分：

       　1、小结、讲评。

       　2、下课。（师生再见）

　初中体育课教案2

        一、教学背景

       　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

        二、教学课题

       　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

        三、教材分析

       　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

        四、学情分析

       　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。

        五、教法与学法

       　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。 学法：完整法、分解法，合作学习。

        六、教学的重点和难点

       　重点：技术的规范性

       　难点：传接球时机与整体配合意识

        七、教学策略

       　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　初中体育课教案3

        一、指导思想

       　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

        二、教材分析

       　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

        三、学情分析

       　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的`学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

        四、教学目标

       　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

       　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

       　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的.精神。

        五、教学重难点

       　重点：抛球、挥臂、击球部位

       　难点：抛球、挥臂时全身协调用力

        六、教学方法

       　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

       　1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）

       　2、示范、挂图结合讲解。

       　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

        七、教学流程

       　1、准备部分（6′）：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

       　2、基本部分（34′）：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习（深蹲、蛙跳）

       　3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

        八、效果预计

       　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130—140次/分。

       　场地器材：半片足球场，排球41只

　初中体育课教案4

        目的：

       　提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。

        准备：

       　在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名（学生帮助计时）。

        游戏方法：

       　当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过 30米 终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

        规则：

       　1、成绩计取1/10秒。

       　2、随口令跳出为抢跳，判犯规。

       　3、立定跳远远度要求在 1米 以上。

        注意事项：

       　1、听口令时，注意力要集中。

       　2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。

       　3、上肢要配合下肢动作。

        游戏目的：

       　发展儿童灵活性。

        准备工作：

       　在场地上画两个直径为10米的圆圈。

        游戏的进行：

       　教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人（图1），其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。

        游戏规则：

       　1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子（不要捏得太紧），否则无效。

       　2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。

        教法建议：

       　1、此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。

       　2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。

       今天关于“篮球体育教案初中”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。