体育运动的乐趣普通话三分钟提纲_我的体育普通话提纲

体育运动的乐趣普通话三分钟提纲_我的体育普通话提纲

       接下来，我将为大家解答有关体育运动的乐趣普通话三分钟提纲的问题，希望我的回答对大家有所帮助。现在，我们就开始探讨一下体育运动的乐趣普通话三分钟提纲的话题吧。

1.普通话命题考试技巧

2.普通话说话不满三分钟怎样扣分

3.普通话说话题的技巧

4.湖南省普通话水平测试用30篇话题范文。。。

5.普通话考试中命题说话如果想不出那么多内容和不知道该说什么该怎么办？

6.以 “欣赏自己”为题，写一篇作文提纲，怎么写，300字左右

普通话命题考试技巧

       关于普通话考试的流程如下：

       1、第一题，读单音节字词100个，限时3分30秒，占10分。

       2、第二题，读双音节词语50个，限时2分30秒，占20分。

       3、第三题，400字短文朗读，限时4分钟，占30分。

       4、第四题，命题说话，时间3分钟，占40分。

       在考试开始前，会先让考生抽题，并给予准备时间。大家可以利用这段时间进行查阅，以及对第四题命题说话内容进行组织打稿。考题中第一到第三题是机改，第四题是人改。

       在上机准备时请注意：

       A、明确好屏幕下方的计时条，注意把握时间。

       B、在带耳麦的时候请注意麦与嘴的距离不应调得过近，否则会出现干扰评分的杂音。

       C、在测音时一定要大声，缓慢地吐字，以便让计算机充分识别，不要因为害羞不敢大声而使得两次测音不能通过，那样你将迎来的是漫长等待后的再一次测音。

       在答题时，第一、二、三题不超出规定所需时间即可，但是第四题一定要说满三分钟，中间停顿不能太长，否则考试无效，作废处理。总体上，最重要也是最容易被考生忽视的一点是，考试所给你的时间是十分充裕的！很少有人答题超出时间，但许多考生由于是第一次参加考试，难免紧张。这样最容易导致语速过快，进而使音节混乱，这样一来便更加紧张进入恶性循环。所以在考试中，应当放松自己，尽量使自己吐字清晰平缓。

       而针对这四道题，有着下面的注意点：

       A、对于第一、二大题，首先必须把字看清了再读，每次因为看成形近字而失分的考生不在少数。然后，要看清行列，由于第一、二题字比较多，且处于矩阵内，所以一不留神就容易串行和漏读。最后，如果出现了口误，别紧张，考试是允许读两遍的，以便纠错。

       B、对于第三大题，在朗读短文时，读前一句时可以快速扫视后面一句，同样不要贪快。最重要的一点就是：读错字了不要回读！不要回读！不要回读！这题是按音节来改的，发错的音以及你之后读的音会一并算进去，也就是说，一旦回读你之后的分数是接近于零的。

       C、对于第四大题，这是考生们最头疼的问题，针对指定的某一话题凭空说三分钟。这道题在准备时一定要打好腹稿，提前将主题分成四到五点，每个点讲40秒左右，这样时间上大致能达到要求。由于这道题是人工改分，所以语气、语调非常重要。尽可能带着情感去描述，给评分者一种情景感，切记不要给人背稿的错觉。朗读时尽量避免回读、不连贯、读错音甚至说出方言，同时在考这道题时不要装*！不要装*！不要装*！自以为是地说出一堆高级词汇，普通话考试测试的是发音水平，而不是语文水平，就算作了首诗也不会加分，而且万一读错了这就是自掘坟墓。

普通话说话不满三分钟怎样扣分

有准备的时间。

       考试之前几周会给说话题目的一个大概范围，基本上就30篇之中选一，准备提纲就可以，千万别死记硬背，到时候一旦忘了就立马乱了阵脚，考试之前会有20分钟准备，建议还是先看最后一个题。

       确定考试时间：觉得自己发音系统没问题的请至少给自己留1周准备考试时间。觉得有问题的根据自己实际情况预留时间。不建议买任何参考书，任何付费app。

普通话说话题的技巧

       普通话说话不满三分钟，将会被酌情扣分。

       根据教育部、国家语言文字工作委员会发布的《国家普通话水平测试大纲》(教育部、国家语委发教语用〔2003〕2号文件)，在普通话测试中，说话不足3分钟，酌情扣分：缺时1分钟以内(含1分钟)，扣1分、2分、3分，缺时1分钟以上，扣4分、5分、6分，说话不满30秒(含30秒)，本测试项成绩计为0分。

       另据教育部、国家语言文字工作委员会发布的《普通话水平测试评分标准》，“说话”环节的语音面貌项失去5分的，不能进入一级乙等，“说话”环节语音面貌项失去7分的，不能进入二级甲等。

湖南省普通话水平测试用30篇话题范文。。。

       普通话考试说话题解题技巧

       说话不仅是对应试人语言水平的考查，同时，也是对应试人心理素质的考验。说话是在没有文字凭借的情况下，把思维的内部语言转化为自然、准确、流畅的外部语言，需要应试人有良好的心理素质。综上所述，说话具有以下几种基本要求：

       1.话语自然

       说话就是口语表达，但口语表达并不等于口语本身。我们口头说话，要使用语言材料，但是说话的效果并不是这些语言材料的总和。口头说的话应该是十分生动的，它和说话的环境、说话人的感情、说话的目的和动机都有很大的关系。

       要做到自然，就要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或背诵的腔调。这并不是很高的要求，但实际做起来却是相当的困难。需要强调指出的是，进行说话准备，不要把说话材料写成书面材料，因为写出来的东西往往会进行修改，殊不知，就是在修改中改掉了口语表达的特点。

       语速适当，是话语自然的重要表现。正常语速大约240个音节/分钟均应视为正常。如果根据内容、情景、语气的要求偶尔10来个音节稍快、稍慢也应视为正常。语速和语言流畅程度是成正比的，一般说来，语速越快，语言越流畅。但语速过快就容易导致必音时口腔打不开、复元音的韵母动程不够和归音不准。语速过慢，容易导致语流凝滞，话语不够连贯。有人为了不在声、韵、调上出错，说话的时候一个字、一个字地往外挤，听起来非常生硬。因而，过快和过的语速都应该努力避免。

       2.用词得体

       口语词和书面语词的界限不易分清。一般说来，口语词指日常说话用得多的词，书面语词指书面上用得多的词。口语词和书面语词相比，有其独自的特点。必须克服方言的影响，摈弃方言词汇，说话中特别要注意克服方言语气。但由于普通话词汇标准是开放的，它不不断地从方言中吸收富有表现力的词汇来丰富、完善自己的词汇系统，普通话水平测试允许应试人使用较为常用的新词语和方言词语。

       3.用语流畅

       现代汉语的口语和书面语基本是一致的，使用的句式大体也是相同的，但是，从句式使用的经常性来看，事和书面语仍然存在着差别，其特点是：①口语句式比较松散，短句多；②较少使用或干脆不用关联词语；③经常使用非主谓句；④较多地使用追加和插说的方法，句间关联不紧密；⑤停顿和语气词多。

       普通话水平测试是对应试人运用普通话进行交际的能力水平的测试和评价。它既不是普通话知识的考试，也不是文化水平的考核，更不是口才的评估。测试大纲以语音面貌、词汇语法的规范程度和自然流畅程度来作为说话的一部分标准，对与文章结构有关的立意、选材及布局谋篇并未提出具体的要求，我们不能一厢情愿地把作文的评分标准强加于说话之上。

普通话考试中命题说话如果想不出那么多内容和不知道该说什么该怎么办？

       普通话考试说话例文

       1.我的理想

       我的愿望 每个人都有自己的愿望，有些人想当科学家，有些人想做大老板，有些人想成为一名军人，而我的愿望则是当一名小学教师。有人说过，做自己喜欢的事才会感到快乐，而我喜欢的职业就是教师。我喜欢这个职业，并不是因为大家说的“教师是阳光下最光荣的职业”，而是因为我喜欢和孩子们在一起。我不能保证自己以后能传授给学生多么丰富的知识，将来把他们培养成多么有用的人才，但是我会尽自己的努力去帮助他们成长，把自己所知道的道理告诉他们。而且我是一个对孩子很有耐心的人，如果我真的做了一名教师，我不会因为他们做错事而责罚他们，我更愿意用道理来让他们明白他们错在哪里。我也喜欢和孩子们呆在一起的感觉，喜欢他们身上的那种童真，朋友们都说我自己就是一个大小孩儿。

       2.我的学习生活

       我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。　在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给我的学习生活增添了色彩。　除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好场所，尤其是午休前时间。每天吃完午饭，同室舍友一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简?爱》，有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》，有展现一代女皇风采的《武则天》……周末的时候也会约几个外国朋友，跟他们交流两国不同的文化，谈谈大家共有的兴趣爱好，同时也能学习口语。

       3.我尊敬的人

       从小到大，在我接触的人中，我最尊敬的人就是我的爸爸。 爸爸给我的整个感觉就是严肃、认真，不过他才不是那种老板着脸，别人不敢靠近的人，有时爸也爱笑，笑得比谁都开心，活像个小孩子，天真无邪。我尊敬爸爸，欣赏爸爸为人处事的那份执着，稳定，还有极负责任的态度。 爸爸是一乡之长，可算是个父母官。平时大事小事都得找他，如果是工作中的正事，爸爸肯定会卖力地完成，但如果是些私人的琐事，爸会坚决拒绝的。为什么这样说呢？下面请听我给你说两件事： 第一件事，记得是去年冬天的一个晚上，我和家里人准备了一桌丰盛的晚餐，正等爸爸回来，因为那天是爸爸的生日，一会儿，爸爸回来了，刚坐下来，突然又站了起来，他只说了一句话“你们先吃”，就出门了。后来才知道，原来那天在分发五保户救济品时，差了一份没发。爸爸突然想到，今晚天气会很冷，就连饭都没有吃就出去了。 还有一件事，我的姑丈因为**被派出所抓了，家里人让爸爸出面说情，爸爸听了，气极了，他说：“我这人最恨的就是**，既然是给派出所抓了，该怎么惩罚就怎么惩罚”，爸爸就是这样一个人，从不利用权力为家人办事。爸爸对我们姐妹要求很严格。我小时候就因为做错事而被爸爸狠狠的批评过。不过我还是很尊重他。

       4.我喜爱的植物

       我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。

       它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。

       记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。真要感谢它。

       7.难忘的旅游

       作为一个普通中学的普通教师，我的旅游机会是少而又少的。但也许因为少，他们都给我留下了美好的记忆。说到“难忘”，我觉得去年11月的黄山之行是我最难忘的一次旅行。

       那次黄山之行，我被黄山的美景彻底的征服了。回来的路上我就想，如果有机会我一定要再次登临，而且最好带着我的亲人，让他们与我一起来欣赏这大自然的杰作。但黄山之旅给我留下难忘印象的，甚至可以说是刻骨铭心的印象的却是另外三件事。

       第一件事是在上黄山之前，接地导游问我们哪些人原意坐索道上山，她说黄山的风景都在山上，爬上的这几里路上是没有什么好看的的。我当时就和周围的几个朋友说了，我们来就是爬山的，干嘛坐索道，那不如不来了。他们也都说是。其实我们心里都在想，导游要我们坐索道是因为她能得到好处才这么说得。爬了黄山才知道那几里路上的风景和山上的风景真的没法比，而且因为爬山耗费了大量的体力，上山有好多景点都没有力气去了，比如莲花峰我们一行人当中只有几个年轻的上去了。从这件事情当中，我看到在这个彼此间缺乏信任的时代，毕竟还是有可信任的人的。我为自己的阴暗自私而惭愧，也为尚存于我们中间的诚信而感动。

       8.我的朋友

       我的朋友很多，玲玲是我最要好的一个朋友，也是是多年的老朋友了。高高的个子，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。体型不胖不瘦，平时爱穿蓝色的衬衫，咖啡色的裤子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜欢留一头运动型短发，戴一副中度近视镜，气质幽雅，博学多才。

       我们有着相类似的家庭出身：同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个可爱的女儿。我们有着太多太多的相同，连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。不同的是我上了师范，她上了高中；我学中文，她学政治；我是人民的教师，她是人民的公朴。她是成功的，幸运的，她的辉煌腾达是她实力的体现，更是她努力奋斗的历程的见证。我为她的今天喝采，更为她的明天加油。

       曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺高下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。如今，她在外地工作，我们相隔数里，但我们都在心里默默祈祷祝福。我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚

       9.我喜爱的文学

       我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。

       一直到了明代，人们才始用红纸代替桃木板，出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。

       对联是由律诗的对偶句发展而来的，它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。

       10.谈谈卫生与健康

       下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。

       其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

       说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

       卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

       为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

       12.我喜欢的季节

       我喜欢的节日是春天。春天,一个多么美丽的字眼,她每年都会来临,人们每天都可以看到春天美丽的景色,感觉到春天的温暖.但是你有没有试过走进春天呢 美丽的春天正不象我们的青春,那美丽的景色就想青春如金似玉的花样年华.春天的短暂就像青春时节的短暂,属话有说“一日之计在于晨,一年之计在于春.”人们只有在朝气蓬勃的青春时节立下美好,远大的理想,为实现理想而奋斗,而学习. 春天的雨是多么的美丽,它像牛毛,像花针,像细丝.把小草儿,树叶儿冲刷得干干净净，让它们绿得发亮．所谓“随风潜入夜，润物细无声，”它悄悄然地走进大地，为大树，禾苗解渴，把大地上的尘土洗刷掉，还给我们一片清新，怡人的空气，为人类无私奉献，悄无声息，不图回报。让我们走进春天的大自然，去踏青，去呼吸那清新的空气。那小草儿刚长出来一片片的，嫩绿嫩绿的像绿毯，让我们睡上去，感觉是多么舒服。小草儿被我们踩了一次又一次，但他是多么坚强，总是不向命运底头，一次又一次的伸直被我们踩得弯曲的身子。而学习不是更要这样吗？不怕失败，勇敢的面对挫折，这一次考试失败了，不怕，努力学习，抓住失败的原因总结经验，再考过，坚持不懈，总会有一次会成功的． 让我们走进春天的美丽风光，去了解春天，为人类无私的奉献，却不图回报，勇敢面对挫折，挫而不败，坚持不懈地去努力．去孕育理想，为理想奋发！

       15.我的假日生活

       我喜欢追求高质量的生活。这其中就包括高质量的工作、日常生活以及假日生活的安排。那么我的假日生活一般都是怎样度过的呢？

       首先就是收拾卫生。听到此，您可能会哑然失笑，这算什么假日生活？如果连收拾卫生也算假日生活的话，那么岂不是天天都是假日了！不过，对于我们这些上班族来说，平日里没有时间清扫，只有在假日里才有充足的时间。所以这竟成为了假日生活的一个必要组成部分。也许有人会说，好容易休息休息，请钟点工吧。唉，尝试过了，一是钟点工的素质良莠不齐，另外一个是婆婆她老人家特别节省，被她知道了一定会唠叨一句的。我宁愿自己辛劳，也好少伤些脑筋！

       当家里变得洁净后，就可以出去游玩了。一般都是全家进行短途的一天之内可以完成的旅游活动，活动内容随季节的不同而有所不同。春天万物复苏，到公园里走走是很惬意的事情。再暖和些时还可以到海边走走，当然海风吹起来还是挺凉的，所以外套是一定要带一件的。夏天到海边是经常上演的节目。带上帐篷及游泳装备，备些吃的喝的，时而海边戏水，时而帐篷里小憩，有时还会带上本书读一会儿，感觉好极了！秋天与春天的节目差不多，冬天大多为室内景点游玩。每次游玩过后都会感到运动过后的疲乏，不过，心情是永远都明朗的。

       16.我的成长之路

       我出生在一个普通的农村家庭,家境虽然不富裕,但我却是在父母的关爱和呵护之下成长起来的.可以说我的成长之路伴。随着父母对我无尽的爱,因此我是在幸福的成长. 从小到大父母没有真正的打过我一下.小孩子那有不犯错的但我犯了错时他们总舍不得打我.只是吓唬我,让我下次改了. 记得小时候村子里放**,大家都去看,父母怕冻着我说不去了在家陪我玩.我不干,非要去看.他们拗不过我只好答应.母亲怕我脚冷,铰了一块羊毛铺在靴子里,父亲怕我看不见把我背在背上驮在肩上让我看,那个晚上我看的很高兴,不冷又看得清楚.现在想起来这里面有父母多少的爱呀.可那时不知,只顾自己高兴..... 上小学了,有一次中了煤气,不醒人世,父母吓得赶紧抱起我往村里的门诊跑.等我清醒过来,娘一直自责没看好我,让我受罪,她是宁愿自己受罪也不愿子女有一丁点的伤害.医生说爹娘来敲门时都说不上话来了.我知道父母是何等的焦急,这里又有父母多少的爱. 父母总是舍不得让我干活,总说我还小呢.等我上了高中乃至师专之后,他们又总是担心我,怕我吃不好,照顾不了自己,每次回家,总给我做许多好吃的,不停的让我吃,很不得把这段时间没在家吃的饭全补出来.不吃就不高兴了.我只得使劲吃,我知道这

       17.谈谈科技发展与社会生活

       不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞**？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家***也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！

       18.我知道的风俗

       我知道的风俗。我知道的风俗很多：有春节、清明节、端午节、中秋节等等，这些节日都是我国的传统节日。 先来说说春节吧。春节是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。过年时，小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。有一首儿歌我至今还记得：新年到，新年到，穿新衣，戴心帽。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真热闹。 春节的前几天，家家户户都要打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐。大年三十是最忙碌的一天，人们一大早就起来，杀鸡宰鹅包饺子，打年糕。还有呢，就是挂年画、贴春联。除夕晚饭，非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，好不热闹！吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，一片快乐祥和。 再说说清明节，这是对先人表示追忆和哀思的日子。每到清明，人们为祖先扫墓，学校就会组织学生去烈士陵园去祭扫烈士墓。端午节的由来和我国古代爱国诗人陆游有关。插艾叶、挂香囊、吃粽子，是端午节的风俗。只是现在雄黄酒已经很少见了。中秋节吃月饼、赏明月，真是一件美事。每到中秋，家人团聚，仰望一轮圆月，我不禁想起苏东坡的诗句：但愿人长久，千里共婵娟

       21.谈谈美食

       说到吃，大家会想到我们南宁一年一届的美食节，在这里我要给大家介绍我的拿手菜。我的拿手菜是炸扣肉，这道菜对于现在家庭已不是少见的菜了，但对于小时候我们农村的小孩，却是罕见的，是难得吃上一次的，农村里喝喜酒或办丧事时，一桌菜往往有10种菜左右，其中必定有一种是扣肉的，就在这时，无论爱不爱吃肥肉（扣肉中多半是肥肉），都能吃上一两块扣肉，因为这毕竟是难得的一次机会。平时，我们是没机会吃上扣肉，一来没钱买，二来也不会做这道菜，由于这道菜色、香、味俱全，所以每次这道菜一上桌，一下子就被夹完了。近来，人们的钱袋渐渐鼓起来了，我家也不例外，我爸以前跟别人学过几样菜，其中有一道菜就是炸扣肉，于是，我家不只是在办喜事或丧事时才得尝这道菜了。渐渐地我也学会了做这道菜，而且做成之后的色．香．味也并不逊于我爸做的。这道菜便成了我的拿手菜。下面我就介绍一下这道菜的做法。步骤是：（1）买回肥瘦．带皮的猪肉和葱．八角．五香粉．酱油．米酒等原料。（2）刮干净猪皮上的毛并且戳一些小洞，然后烧开大半锅猪油，接着把这几块猪肉放进锅里炸。（3）约摸炸了十二、三分钟左右就停火，把猪肉捞出来凉干（4）炸好的猪肉凉了之后，就把它切成一片一片，把适量的五香粉．酱油．米酒拌混一起做成扣肉的配料，再把数根葱（不用切）放进做好的配料中拌混，最后拿起配料中的葱，手出力地捏出葱的汁擦到那一片片扣肉上，这样就可以把上好配料的扣肉放进锅里面蒸了。（5）约摸蒸了四五分钟后就取出。这样，美味可口的扣肉就做成了。 大家学做这道菜时，千万别把第（4）、（5）个环节漏掉，因为还未上过配料的，又未蒸过的扣肉有一股焦味，没味道，而且肥肉部分吃来很容易使人腻，所以，这时不要心急，嘴馋马上吃。应该上好配料蒸过之后吃才可口，这时你会吃一片想一片，同时也不觉得肥肉的可恶了。

       22.我喜欢的节日

       我最喜欢节日的就是春节。春节是所有节日中规模最大，礼仪最重的节日，过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚的。小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。每年春节都是在奶奶家度过，奶奶家在农村，对于春节更是有传统的风俗。大年三十是最忙碌的一天，人们一大早起来，挂年画，贴对联，包饺子，各自忙碌起来。除夕之夜，一家老小围在一起吃着热气腾腾的饺子，好不热闹！家乡还有个传统，就是每年在吃年夜饭之前要给死去的老人烧纸，也让在另一个世界的他们也在新的一年里幸福生活。吃完年夜饭，看中央电视台的春节联欢晚会，气氛及为快乐祥和。大年初一大家都起的特别早，当然吃饺子是少不了的，这是我们过年的一大特色。对于这一顿饺子，我们那里还有一些规矩呢。就是在包饺子时在其中的一个饺子内放上已消过毒的硬币。谁只要吃到这枚带有硬币的饺子，就意味着这个人在新的一年里：心想事成，万事如意。虽然大家都知道这是迷信，但是谁也不去破坏这个规矩。毕竟，这不仅是我们的传统，更是大家对来年的一种憧憬。吃过新年的第一顿早饭之后，大家就高高兴兴的出

以 “欣赏自己”为题，写一篇作文提纲，怎么写，300字左右

       如果感觉不知道要说什么，可以进一步挖掘自己所说的内容，选一个方面展开说，说满3分钟并不是很困难的事情。切记不能说与题目无关的内容，题主说的读文章、背诗都是不可以的（除非内容本身与题目相关）。评分标准中的无效语料包括简单重复、反复纠错、东拉西扯等现象，例如重复之前已经讲过的内容、读考场须知、说无关内容（例如考场环境如何）。

       普通话水平测试不是学业能力测试，考查的是普通话能力而非立意，所以对于第四大题说话内容的要求只是不离题，其余考查点为上面列举的三个方面的评分标准涉及的点，而详略是否得当、结构是否完整等方面均不在考查范围之内。所以，考试时只要根据所选题目尽可能多说，说满3分钟即可。

       普通话水平测试的第三大题朗读文章和第四大题命题说话都是有指定的范围的：

       朗读文章一共60篇，随机选一篇作为考试文章。命题说话一共30个题目，随机选两个题目作为给定的题目，要求考生自行选择其中的一个题目说话，说话时间不得少于3分钟。

       既然有范围，就可以提前准备。30个命题说话的题目如下。

       1、我的愿望或理想

       2、我的学习生活

       3、我尊敬的人

       4、我喜爱的动物或植物

       5、童年的记忆

       6、我喜爱的职业

       7、难忘的旅行

       8、我的朋友

       9、我喜爱的文学或其他艺术形式

       10、谈谈卫生与健康

       11、我的业余生活

       12、我喜欢的季节或天气

       13、学习普通话的体会

       14、谈谈服饰

       15、我的假日生活

       16、我的成长之路

       17、谈谈科技发展与社会生活

       18、我知道的风俗

       19、我和体育

       20、我的家乡或熟悉的地方

       21、谈谈美食

       22、我喜欢的节日

       23、我所在的集体（学校、机关、公司等）

       24、谈谈社会公德或职业道德

       25、谈谈个人修养

       26、我喜欢的明星或其他知名人士

       27、我喜爱的书刊

       28、谈谈对环境保护的认识

       29、我向往的地方

       30、购物消费的感受

       命题说话满分40分，评分标准为语音规范标准程度25分、语法词汇规范程度10分、自然流畅程度5分。语音规范标准程度的评分依据是语音错误和方音，根据语音错误数量和方音程度扣分。语法词汇规范程度的评分依据是语病和方言，根据语病数量和方言词语和方言语法结构数量扣分。自然流畅程度的评分依据是语言流畅以及是否背诵，如果语言不连贯，有背诵腔或者明显背诵，则根据程度扣分。

       除了各项评分以外，还有总体评分。说话不足3分钟，每少30秒扣3分，说话时间少于或等于30秒则得0分；离题，每分钟扣3分；背作品或复述作品，视程度每分钟扣5分或3分；无效语料同说话时间不足，每30秒扣3分，有效语料少于或等于30秒则得0分。

       看了评分标准，就能更好地了解应该如何准备命题说话。命题说话是分值比例最高的大题，也是失分率最高的大题。总体原则是，要注意说话不能离题，避免语音错误和方音，避免语病和方言词语以及方言语法结构，说话要流畅，不能有背诵。

       既然背诵是评分标准中不被允许的，就不要想着用万能模板了，如果一定要用万能模板，后果自负。曾经看到过一个万能模板是西红柿炒鸡蛋，30个题目全部都可以套用西红柿炒鸡蛋说，虽然看似万能，但是如果站在评分老师的角度，会怎么想？如果老师心情不好，很可能就判离题了。如果有多个考生都套用西红柿炒鸡蛋的模板，老师听了好几遍西红柿炒鸡蛋，估计要听到反胃。

       每个人都应该自创一套模板，这样就可以有效避免和其他人说的撞车。试想，评分老师听到两个考生说的内容结构或者内容非常相似（无论是否是同一个题目），有很大的可能会认为是在背诵或者复述一部作品，而不是自己原创的内容，能得多少分也就可想而知了。

       自创模板，具体而言是对每个题目，都列一个提纲，从宏观层面考虑要讲哪些内容，但是不要事先想好具体内容。如果具体内容已经想好了，那就是背诵，被评分老师听出背诵会直接影响得分。正常说话和背诵还是有比较显著的区别的。

       考试之前如果可能，最好把准备工作做好，这样就可以避免临时想要讲什么。如果考试之前没有准备好，在正式考试之前有10分钟在候考室的时间，在候考室里可以提前看到试卷，应该充分利用这10分钟的时间准备，至少留出5分钟的时间构思命题说话的内容。

       考试过程中，到第四大题，一定要注意语速不能快，同样3分钟的时间，语速快意味着要说更多的内容，显然是对自己不利的。可以比平时说话的语速降低一些，保持正常的语速即可。建议第一句话是“我今天说话的题目是……”，开门见山明确说出自己选择的题目。对着计算机测试可能因为没有具体的交流对象而找不到感觉，说话时可以想象自己是面对着朋友、同伴在说话，这样说话可以更自然。

       我时常为自己快乐地活了十六年而惊异：上天怎么会允许我这种矛盾的结合体存在十五年？虽然如此，我还是很欣赏我自己，包括连我自己也很吃惊的内外兼容性。芸芸众人优点、缺点都可在我身上挖掘到，我真是一个大得连什么样的“鸟”都有的“林子”！

       本来嘛，我生就一副书生相，还是带点傻气的那种。可我偏偏爱读武侠，于是体育运动都在书里来，书里往，上天下地无所不能。天下武学，皆为我所用，可到头来体育还是拿过不及格。不过，我欣赏这种豪气。于是，我一直空空如也的座右铭一下变成了“男儿当自强”。书读九年换来一句人生信仰，值！

       我还欣赏自己的与众不同。我在家里可是乖宝宝，到了学校便狂了起来，有时还和某个不幸的老师闹闹，或是跟哪个倒霉的同学缠上一阵子。说话也是遇人讲南京话，遇鬼绝不讲普通话。

       狂也就算了，我又落了个“白痴”的“疾”。自以为是很神气，流云仙庄（我二十平米的小书房+卧室）和影子联盟（一个专管闲事的组织）的职位从庄主、盟主到扫地、洗厕所都由我一个包办。不过我的仙庄和联盟的口号倒已声名远播：哈哈，嘟嘟哈，啊，嘟嘟哈！（老师千万别念出声来）

       我不仅欣赏我的坏处，还有不少好处呢！偶尔在不发病时还会认真学习，诚恳待人，以雷锋叔叔为榜样，做一些助人为乐的事。这或许就是同学对我一点也不讨厌的原因吧！

       不过还有六十天就中考了，我再不争气也要拼一下，人生难得几回搏！我不会再孤芳自赏，而要让每一个人都欣赏我，“男儿当自强”嘛！

       好了，今天我们就此结束对“体育运动的乐趣普通话三分钟提纲”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。