体育运动中的力学研究报告_体育运动中的力学研究报告怎么写
体育运动中的力学研究报告的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于体育运动中的力学研究报告的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。
1.跑步腿粗怎么办
2.音乐会让体育锻炼变得更难？
3.体育学c刊有哪些
4.田径运动员个人训练总结
5.红楼梦的研究中西方文化差异鸡蛋上的物理中国足球为何难以冲出亚洲没有二战会爆发吗自行车上的力学
跑步腿粗怎么办
跑步腿粗怎么办跑步腿粗怎么办，现今生活中，许多女性通过跑步来健身减肥，但许多女性害怕长期跑步会导致自己的腿部非常粗，从而影响自己的身体。下面是跑步腿粗怎么办的相关解释！
跑步腿粗怎么办1跑步腿粗怎么办？避免腿变粗的瘦身方法应采取有氧运动下的慢跑，特点是强度低，有节奏，持续时间较长。
跑步时还要注意时间和速度，一般有氧练习的时间至少需要30分钟，最多可进行1-2小时。速度不能太快，把心率控制在有氧运动的心率范围内，但也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。
1、注意跑步姿势。
正确的跑步姿势应是由脚后跟过渡到前脚掌。
2、跑步后进行放松练习。
伸展、放松小腿，揉一揉，拉伸。
3、注意跑步时间和速度。
一般的有氧练习的时间是20至60分钟，过度了会造成肌肉疲劳和关节磨损。速度上不能太快，把有氧运动的心率范围控制在：（220减去年 龄）×（60%—80%）以内。
如一个20岁的人，他的有氧运动的心率范围就是120至160次/分。脂肪在无氧状态下会停止分解，在上述的心率范围之外，脂肪不会燃烧，运动效果不能保证。
总而言之，如果跑步时尽量用脚跟先着地，然后由脚跟过渡到脚掌，这样就可以减少跑步对踝关节的压力，避免受伤。
脚落地时，膝关节保持微曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，这种跑法就不会使小腿变粗。
一般来说，为了不让腿部的肌肉紧绷着，最终妨碍自己的腿型，跑步的人需要注意运动的时间以及跑步的速度，这样才能保证让自己处于有氧运动当中。
当然，最主要的一步就是捏揉腿部，这是在跑完步之后进行的，这样腿部就不会轻易变粗了。
跑步腿粗怎么办21、跑前热身
做好热身运动，尽可能充分伸展和激活腿部肌肉和关节，跑前准备活动做到位，跑起来会更加轻松。
2、跑后拉伸、按摩放松
跑后充分的全身拉伸，不仅能放松一直处于紧张运动的肌肉，还能起到塑形的效果。
按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧。也可以用泡沫轴，按摩放松深层肌肉，更有利于舒缓僵硬的肌肉。
3、练习正确的跑姿
要想小腿不粗，慢跑时要做到：慢速、小步幅、高步频同时保持核心稳定，正确的摆臂和正确的脚掌落地位置。同时要练习用核心、臀部和大腿发力，减少小腿力量的代偿。
4、坚持有氧慢跑
想要瘦腿或者减重，可以选择采取强度低，有节奏，持续时间较长的有氧运动下的慢跑，它消耗的是体内的糖和脂肪，长期训练比较容易缩小腿围。所以，跑步圈内有个说法：想腿粗就快跑，想腿细就慢跑。
5、控制饮食
吃太多，你胖，腿能不粗吗？腿粗的真正“元凶”是脂肪，你的小细腿都被脂肪包裹着呢。关注你平日整体的饮食结构，胖子不是一天吃出来的，保持每天规律运动和健康营养合理的饮食，养成记录的习惯，才是王道！
6、加强力量训练
核心力量不足，跑步时就会过多使用小腿力量，导致小腿肌肉紧张僵硬，还很容易受伤。跑步训练要和力量训练相结合，相辅相成，才能跑得更快、更远。
跑步防止腿粗的方法
跑步的过程中尽量用前脚掌着地，这样既可以帮助我们省下很多体力还可以有效地帮助我们预防自身出现腿粗的问题。
同时在跑步之后可以多吃一些富含高维生素的食物，和一些富含维生素的饮料可以有效地帮助我们补充体内营养所需，在跑步的过程中掌握一些防止腿粗的方法也非常关键。
1、跑前做好热身，尽可能充分伸展腿部肌肉，时间在五分钟左右。
2、尽量匀速跑，速度放慢，避免出现短时间快速度增加腿部爆发力的跑动。一般跑步尽可能维持在30分钟至50分钟，每分钟心率则维持在120-170次。
3、在跑步结束后，针对腿部进行5-20分钟的静态拉伸。这可以令腿部僵硬的肌肉舒展，达到腿部瘦腿塑形的目的，防止出现粗壮的“大象腿”。此外，还可以握拳锤打或手指顺拉小腿肌肉，消除跑步后的乳酸堆积。
4、跑后尽量杜绝高蛋白食物，防止过多的蛋白补充到小腿肌肉纤维中，影响腿部塑形。
5、如果跑量大，尽可能隔天跑。因为有时候腿部容易肿起来，肌肉紧绷造成粗腿的假象。如果不想刻意打造小腿肌肉线条，那么就别刻意进行针对小腿的'力量训练。
拉伸方式：
1、两手置于体前撑地，左腿横向伸直，脚尖同样伸直。慢慢将身体前倾，保持10秒。来回重复两次，然后换另一边腿重复动作。
2、单腿朝前方迈出，同时腰部下移，踏出去的腿恢复到原来的位置。左右各进行10次。
在跑步的过程中一定要掌握一些可以有效的预防我们自身出现腿粗的方法，才能够帮助我们达到瘦身效果的同时也可以避免带来单一方面的困扰，可以帮助我们塑造一个更加完美的身材，使我们穿衣服会变的更加好看。
跑步腿粗因为拉伸不到位
“为什么我跑步容易扭伤”、“为什么跑后全身酸痛”……很多初跑者都会询问诸如此类的问题，而得到的大部分回答都是——缺少跑前拉伸。
的确，拉伸是一项非常有效的运动前热身活动，所以各种“拉伸套餐”也应运而生。但并不是所有的拉伸动作都是有效的，运动前的拉伸也不是万能的。
美国跑步杂志《Runner’s World》的专栏作家马卡姆·海德就通过咨询运动力学的专家和跑步健身教练，列出了5项跑者最常犯错的“运动拉伸”误区。
1、跑前进行“坐位体前屈”拉伸
坐位体前屈，是一个最基础也是最常见的拉伸动作。
基本从小学到大学，所有的体育老师都会教学生做这样的拉伸动作。可你是否知道，在运动前进行拉伸动作，其实会对之后的运动表现力有很大的影响。
加拿大纪念大学的运动力学博士大卫·贝姆在《欧洲应用生理学杂志》中发表的文章指出，临床试验显示，像“坐位体前屈”这样的静态拉伸反而会限制跑者在迈步和跳跃时的能力。
“在相同情况下，坐位体前屈的拉伸会让臀部和大腿的肌肉失去弹性，当你迈步、蹬腿甚至是跳跃时，肌肉反而失去力量。”贝姆博士说。
“正因如此，这种拉伸反而造成跑者容易提前疲劳，在耐力和跑步表现力上大不如前。”
2、跑前拉伸预防肌肉受伤
大部分情况下，跑者在训练时的肌肉拉伤都被归罪与“没有做好跑前拉伸”。事实上，对于降低肌肉拉伤的风险，大部分的跑前拉伸动作是没有太大帮助的。
伊恩·施里纳在1999年的《运动临床医学杂志》中，就通过了跟踪实验发现，在业余运动员和职业运动员中，运动前拉伸并不能降低肌肉伤病的概率。
只有在女性自行车运动员这个群体里，拉伸后的女骑手，在腹股沟拉伤方面的概率降低了。
根据这份研究报告，运动前拉伸之所以对预防伤病“无效”是由于在跑步这样的运动中，跑前拉伸对于运动中的某些肌肉的过度拉长并没有帮助；
其次，拉伸对于肌肉顺应性的记忆是短暂的，所以当运动中的压力在肌肉上作用时，此前的拉伸并没有帮助。
3、运动前拉伸可以预防肌肉酸痛
如果你在运动前做足了15分钟拉伸，就是为了避免运动后的肌肉酸痛。那么，很遗憾地告诉你，你这么做实在浪费时间。
跑前的一些拉伸动作反而会掩盖肌肉的疼痛，让运动者更加没有估计地进行一些动作。
悉尼大学的职业理疗师罗博·赫博在2002年的《英国医学杂志》上发表了文章，他跟踪研究了军人在训练前后的肌肉状况，发现运动前的拉伸在24小时内对于环节肌肉酸痛的作用——几乎为零。
4、重量训练前进行拉伸
不少健身者认为，在进行力量训练前，静态拉伸很重要。事实上，健身前的静态拉伸虽然可以拉长肌键，但是反而会造成肌肉在训练中更加容易受伤，特别是在进行硬拉和举重这样的训练之中。
拉伸甚至会在一定程度上破坏原本关键的稳定性，是它们在负重时产生不必要的摆动，造成受伤。
运动与疾病专家史蒂芬·塔克博士在《临床医学》杂志中的文章证明了这些结论，但是他也强调，关于拉伸和伤病的问题还有很多没有被解决，但可以确认的是，拉伸对于重量训练中的伤病预防，没有太大帮助。
5、运动前的“弹震式”拉伸
除了静态和动态拉伸，其实还要一种拉伸被称为“弹震式”拉伸。这种拉伸就比较暴力，它是使用爆发力如钟摆一样快速往复的牵拉肌肉。
最常见的弹震式拉伸就是从站直到弯腰，然后双手尽量触碰脚趾，当碰到脚趾或者背部肌肉拉伸至最大幅度后，迅速弹回原位，然后在迅速弯腰。
很多人认为这样的拉伸方式，更容易活动身体，然而，弹震性拉伸往往由于难以控制力度，导致牵拉过度而拉伤肌肉。在美国的很多高校运动体系中，这样的拉伸已经被禁止了。
（1）开合跳
运动前动态拉伸，运动后静态拉伸。
或许看完上面这5个误区，很多人不明白，那么运动前到底应该做什么？
在跑前或者健身前，动态拉伸的方式更值得推崇。
“动态伸展”不仅能充分活动身体的关节及肌肉群，还有助于提高肌肉温度、心跳率及灵活度，让身体进入待命状态，使接下来的运动更顺利。
（2）踢臀跑
例如开合跳、高抬腿跑、踢臀跑、前后交互脚步侧跑等，都是常见的动作。建议先简单活动全身关节后，再进行十分钟左右的动态伸展，待心跳加速、全身微微出汗后，就可以进入运动阶段。
而“静态伸展”则在运动后更加有用。它有助于将运动时缩短的“肌肉”回复原本长度，并能加速恢复肌肉弹性、减缓酸痛、避免运动伤害，让肌肉线条更修长。
若是运动后没有好好伸展肌肉，肌束很可能因此越练越短，最后变成一块突起来的肌肉，还得花更多时间去伸展，才可能变回原本的纤细小腿。
简而言之，只要依照“动、动、静”三字诀，遵守动态伸展、运动、静态伸展的先后顺序，就能让你运动时更加得心应手。
音乐会让体育锻炼变得更难？
运动生理学是体育科学基础学科之一；是人体生理学的一个分支。
人体生理学是研究人体机能活动规律的科学；运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化，研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。
运动生理学研究的对象和任务
运动生理学以正常人体为研究对象，研究人体对运动的反应和适应。它的任务是：在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能发展变化的影响；阐明体育教学和运动训练过程的生理学原理；掌握不同年龄、性别，不同运动项目和不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。
运动生理学研究方法
运动生理学的研究方法，主要是通过实验，在人工创造的条件下，使一定的生理现象按所要求的时间和空间正常出现，借以观察和分析机能活动变化的过程及其因果关系。现代科学技术的发展，实验手段有了很大的改进，肌肉活检、电镜观察、微电极生理和超微分析等技术已把运动生理学的研究带进以分子为基础的微观世界；另一方面，多种生理现象又可通过换能、遥测、多导记录，在不影响人体运动状态的条件下获得实验数据，利用电脑记忆、系统处理、综合分析，使动态的和整体水平的研究也达到了新的高度。同时，动物实验也是运动生理学实验中不可缺少的方法。
运动生理学与其它生物学科的关系
人体的机能和形态是密切联系的，因此学习运动生理学不但要从人体生理学入手，还需要掌握人体解剖学、生物化学、运动力学、运动医学等基本知识；只有和这些相关学科相互配合，进行综合、系统研究，才能达到更好的研究效果。
我的经验是好好上实验课，毕竟课本上的东西太晦涩了，不好理解，希望你能借助试验将一些理论记住，尤其是试验报告，如果能独立完成实验报告而不参阅书本的话那你就已经学的很好了。
运动生理学重要的是理解，它不同与解剖学，你得定下心来好好思考的，有时候逻辑性也蛮强的，理论的比较多一点哦。没有什么捷径额，只能多多研究那方面的资料啦，讲一章你就把那一章的都理通，用一个小册子把每一章都罗列下。这就需要你课下仔细看书。因为毕竟上课的时间有限，老师在课堂上只能讲些比较重点或者难理解的部分，你下课后要结合老师的讲解好好看书，加上自己的理解，这样很容易就记住了。
体育学c刊有哪些
去年发布的一项研究报告中，英国的研究人员找到12名身体健康的男性大学生，要求他们一边听音乐，一边骑固定式健身自行车。正如研究人员所写的那样，这六首歌曲都是符合大学生胃口的音乐，而且每一首的节拍都各不相同。志愿者们被告知以他们感觉舒服的速度骑行，并尽量保持骑行30分钟。三个试验同时分开进行，志愿者们都佩戴耳机，并调到他们舒服的音量。每个人的心率、消耗的能量、脚踏的节奏、享受音乐的程度和骑行的费力程度，在每个阶段都得到了很好地监控。其中一个试验，这六首歌曲都以正常速度播放；其他两个实验组，音轨的速率分别被降低和升高了10%。被试者们并不知道歌曲播放速率上被动了手脚。
但是他们的骑行明显受到了音乐的影响。当音乐节拍变慢，他们的蹬踏速度和全身反应也变慢。他们的心率也下降了，骑行里程也减少了。他们都反映不喜欢那个音乐。另一组，当歌曲播放节拍被提高10%，被试者在相同时间内的骑行里程也增加了。每骑一下耗费的体力也更多，同时增加了踩踏的频率。他们的心率也提高了。他们反馈很喜欢这个音乐。同样的音乐，只是节拍比先前那组快了36%。但是令人不解的是，被试者并没有感觉运动变得轻松。他们感觉运动的费力程度提高了2.4%。快节奏的音乐并没有掩盖住运动带来的不适。但是这些音乐似乎激励他们努力坚持。正如研究人员所记录的那样：音乐播放得更快，志愿者选择接受，甚至付出更多的努力。
锻炼和音乐的关系很吸引人，而且没有完全被人们认识。可能部分是因为，作为一门科学，它涉及到多学科的知识，从心理学到生物力学，再到神经学。没有人怀疑人们在运动过程中会对音乐作出反应，只要看看那些在跑道上和健身房带着ipod锻炼的人们就一目了然了。当美国田径协会在2007年在对一些控制性比赛（比如马拉松）禁止使用耳机时，这种反对声是巨大而痛楚的（这个法令直到去年被重新修订后才重新被重视起来）。神经专家和作家Oliver Sacks通过讲述自己的亲生经历，来展示音乐的元素魅力。他登山的时候大腿受伤，只能利用手肘慢慢地滑下山坡去。他对记者说：“然后，《伏尔加船夫》这首歌闪过我的脑海，我随着歌的节奏扭动。就这样，我伴随着音乐一直滑到了山底。”
至于在运动中，音乐到底如何影响了我们的身体，科学家正慢慢地理清头绪。去年发布的一份研究报告表明，有的篮球运动员在压力下打球状态不佳，如果让他们听些琅琅上口、积极向上的音乐和歌词（比如，蒙提·派森的《人生总有光明的一面》），他们在高压下的投篮命中率会大幅提高。来自澳大利亚维多利亚的Christopher Mesagno，是巴拉瑞特大学的讲师，同时也是研究报告的首席作家，他说：“音乐似乎让运动员从自身当中分离出来，不再去想观众，也不再不想投篮的过程。它解放身体去按照既定的方式行事，而不用受大脑的干扰。所有的注意力都被音乐所吸引，就不会被错误的引导了。”
但事实上，音乐是两面的。它分散注意力（心理影响）的同时，也对心脏和肌肉产生了影响（生理影响），从而使日常运动变得高效。多个试验表明，音乐可以在运动中提高人的主观能动性，而且也会影响到人的具体表现。身体、大脑和音乐之间的关系是错综复杂的。并不仅仅是“音乐激励你一下，你就跑得更快”那么简单。事实可能是这样的，在你的大脑对这种节拍反应之前，你的身体就已经作出反应了，你的心率增强，呼吸加快，由于音乐产生的生物化学反应使你感到兴奋，从而使你的动作更快。科学家们希望尽快更好地理解相关的不同的神经系统和大脑机制。但是就目前而言，他们清楚音乐在大多数情况下是起作用的。它可以使运动更加轻松。一份始于2008年的经典的研究表明，在相同运动节奏的情况下，听音乐的骑车者比不听音乐的耗氧量少7%。
但是音乐的好处是有限的，而且只有当你充分利用它的时候才会起作用。不幸的是，科学家暗示，当运动处于高度紧张的水平时，音乐的影响力就会急速降低。一个被多方引用的2004年的报告显示，当你以一种自残式的速度快速奔跑，耗氧量达到最大值的90%，音乐在生理方面就没有任何益处了。无论音乐的节奏有多快，跑步者都没办法加快自己的步调。不管他们听音乐与否，他们的心率都始终保持不变，因为已经处于高位了。2009年Costas Karagehis和David-Lee Priest（两位研究员对音乐和运动的关系都有深入广泛的研究）查阅研究文献后认为，造成这种后果的原因是过度运动后不可避免的现实反应。他们记录道：在适度的运动中，音乐可以分散注意力，避免大脑产生疲倦感。但是当你增加运动的速度和强度，疲惫感就占据了上风，音乐的影响就没有了，因为身体的反应压过了注意力的产生。即便如此，根据2004年的研究报告，仍然有大约1/3的跑步者告诉研究人员，他们喜欢听音乐，特别是在跑步的开始阶段。这并不能提高他们的速度或者使运动过程明显变得容易。但是听音乐确实很舒服。
位于伊利诺斯州的美国西北大学的神经生物学教授Nina Kraus，致力于研究音乐对神经系统产生的影响。她说，显而易见，这就是音乐在运动过程中如何以及为何产生效果和令人舒服的最终结论。她又说道，人类和黄莺是唯一能自动感觉音乐节拍的生物。人类的心跳会合上音乐的节拍，大腿会随着节拍扭动。所以，当你下次开始慢跑或者骑自行车的时候，首先请提高你下载的脍炙人口的Lady Gaga的音乐的节拍（或者是Justin Bieber，又或者是 Katy Perry，只要是反映当下流行口味的歌曲），然后把它放到你的iPod里面。Kraus博士最后总结说：“我们的身体本来就因音乐而生，并随之舞动。”
田径运动员个人训练总结
1.体育科学 主办单位：中国体育科学学会 月刊
栏目：设有体育社会学、体育经济学、群众体育学、学校体育学、运动训练学、运动生物力学、运动医学、体育史学等。反映国内体育科研最新成果，刊登研究性论文和综述性文章。设有特约专论、研究报告、动物实验、综述与进展、争鸣与探索、博士论文、前沿动态、学会信息等栏目。
2.中国体育科技
主办单位：国家体育总局体育科学研究所 双月刊
栏目：设有科研成果、调研报告、专题论文、经验总结、问题探讨等栏目。
3.体育与科学
主办单位：江苏省体育局 双月刊
栏目：专访、学术对话录、新探索、特邀论坛、研究报告以及一系列特设专题研究栏目，涉及体育文化、奥林匹克文化、体育社会学、体育经济学、体育法学、体育课程论、体育方法论、运动竞赛与训练学等。
4.北京体育大学
主办单位：北京体育大学 月刊
栏目：体育基础理论研究与应用，体育科研动态、教学、训练改革以及体育社会学、运动医学、群众体育及国外体育信息交流等，辟有“专题论坛”“体育人文社会科学”、“运动人体科学与运动心理学”、“体育教育学”、“运动训练学”等栏目。
5.体育学刊
主办单位：华南理工大学;华南师范大学 双月刊
栏目：共设“探索与争鸣”、“体育社会科学”、“运动人体科学”、“民族传统体育”、“高等学校体育”、“中小学体育”、“竞赛与训练”、“研究生论坛”及“体育资讯”等9个栏目。
6.上海体育学院
主办单位：上海体育学院 双月刊
栏目：专题论坛、体育人文社会学、运动人体科学、民族传统体育学、体育教育训练学等。
7.武汉体育学院
主办单位：武汉体育学院 月刊
栏目：体育人文社会学、全民健身、体育产业与市场开发、奥林匹克与北京奥运、运动心理学、运动人体科学、体育教育学、运动训练学、民族传统体育、水上运动等栏目。
8.广州体育学院
主办单位：广州体育学院 双月刊
栏目：体育社会科学、休闲体育、竞技体育、运动人体科学、民族传统体育、学校体育等栏目。
9.西安体育学院
主办单位：西安体育学院 双月刊
栏目：体育人文社会学、西部体育论坛、民族传统体育、运动人体科学、运动技术与训练、体育教学、体育心理学及其他，其中体育人文社会学、西部体育论坛和运动人体科学等为本刊重点栏目。
10.成都体育学院
主办单位：成都体育学院 月刊
栏目：体育人文社会科学、运动人体科学、学校体育学、运动训练与竞赛。
11.山东体育学院
主办单位：山东体育学院 双月刊
栏目：体育人文社会学、全民健身、体育产业研究、奥林匹克与北京奥运、运动心理学、运动人体科学、水上运动、体育教育学、运动训练学、民族传统体育等。
12.首都体育学院
主办单位：首都体育学院 双月刊
栏目：体育基础学科、体育教学和训练、科研和管理、体育交叉和边缘学科等理论研究及应用研究方面的学术论文。
13.沈阳体育学院
主办单位：沈阳体育学院 双月刊
栏目：博士论坛、冰雪运动、体育人文社会科学、运动人体科学、运动心理学、体育教学、运动训练、民族传统体育学
14.南京体育学院
主办单位：南京体育学院 双月刊
栏目：综述与研究、运动生物科学研究和实验、基础理论研究、体育科研园地、教练员论坛、裁判员沙龙。
15.体育文化导刊
主办单位：国家体育总局体育文化发展中心 月刊
栏目：体育管理学、群众体育学、竞技体育学、体育经济学、体育教育学、体育史学、民族传统体育学、奥林匹克研究、体育原理、国外体育研究。
16.中国运动医学杂志
主办单位：中国体育科学学会 双月刊
栏目：专家论坛、研究快报、论著、技术方法、综述、理论探讨、科研报道与临床总结、病例报道、队医园地、文摘、译文等。
应用研究、基础研究、临床总结、综述、探索与争鸣、理论探讨、队医园地、运动医学攻关与服务、工作手记、书评或书讯、会议纪要、国内外学术动态等。
17.天津体育学院
主办单位：天津体育学院 双月刊
栏目：特邀论坛，专题研究，成果报告，综述与进展，百家论坛，博士（生）论坛 ，体育科学研究方法，教练员与学者沙龙，研究报道。
2．G7类（各类教育）
1.中国特殊教育
2.民族教育研究
3.职业技术教育
4.中国成人教育
5.教育与职业
6.职教论坛
7.成人教育
8.中国职业技术教育
三.G64(高等教育)
1.高等教育研究(武汉)
2. 教育发展研究
3.中国高等教育
4.学位与研究生教育
5.江苏高教
6.中国高教研究
7.现代大学教育
8.高等工程教育研究
9.高教探索
10.黑龙江高教研究
11.复旦教育论坛
12.中国大学教学
13.辽宁教育研究
14.现代教育科学.高教研究
继
2.中国体育科技
3.体育与科学
4.北京体育大学学报
5.体育学刊
6.成都体育学院学报
8.体育文化导刊
9.武汉体育学院学报
10.天津体育学院学报
11.西安体育学院学报
12.广州体育学院学报
13.山东体育学院学报
14.首都体育学院学报
15.沈阳体育学院学报
红楼梦的研究中西方文化差异鸡蛋上的物理中国足球为何难以冲出亚洲没有二战会爆发吗自行车上的力学
田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民
健身计划活动中的重要而特殊的地位。因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练
专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。在世纪之交，教学内容
和
课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径
、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。1995年以来，我们在学校的指导和帮助下，
按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强
了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。
一、 教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点
在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学
管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次
的田径教学大纲及本科课程"三基"方案。根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面
向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。我们在修订
、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据
特定专业确定培养目标，体育教育专业应是"多能一专"。特别要突出"多能"，以适应中
等学校教育的需要。运动训练专业则突出"一专"，便学生通过四年的学习对专项技术、理
论有较深入的理解。以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教
学大
纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学
法、锻
炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体
育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。在体育教育专业本科选修课
教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌
握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高"四会"、"两能"。在运动训练专业本科选
修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深
入了解的基础上达到一定程度的"多能"，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。在运动
训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技
能，加强单项与全能运动训练。为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分(如达
到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分)。在修订硕士研究生教学大纲时
，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研
究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。
采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为
后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。
二、 加强教学研究和教学改革，提高教学质量
课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识
深广度及能力培养发展的程度。因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的
要求。在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训
练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断
补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。在改革教学内容的工作中，我们参
与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法
、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。该教材已正式出版，已成为本科、研究
生的教学参考书籍之一。此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育
素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库(田径)》，编制广西师范大学
体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田
径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。 我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好
的效果。如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终，
教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。在对跨栏
教法的研究中，根据现代跨栏已呈"跑栏"的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学
指导思想，教法上主要采用完整练习法。通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑
的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。在中长
跑教学中，运用计算训练法中的主要因素--分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感
，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的
。在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的有别于传统教法的教学
方式，促进了学生对助跑与起跳相关的关键技术的掌握。运用"掌握学习策略"引导学生，
通过过编制合理的教学程序以及实施，提高了俯卧式跳高的教学质量。根据学生身体和素质
条件的实际情况，加强对短、长滑步推铅球技术的研究，并运用到教学中，学生很快掌握技
术
，成绩大有提高。创新掷铁饼的旋转教学方法，即用交叉一步作为大半径甩髋旋转的过渡，
使旋转动作稳定、舒展，较快地掌握旋转技术等等。类似于此的与各项技术有关的新、旧理
论和方法，我们都结合运动生物力学对学生进行对比分析，更新了教学内容和强化了知识的
运用，启发和培养了学生分析问题和解决问题的能力。
在教学中，以"导"为主，尊重学生的"主体"地位，遵循教学中师生共同活动的规律。教
师在课堂教学中有意识地根据教学目的和学生的实际情况，加以引导点拨，让学生在课堂教
学的全过程中自觉学习，开动脑筋，积极思考，并鼓励学生多提问题。利用多媒体教学手段
，对学生传授知识。田径技术动作教学，是在动态的状态下完成的，讲解仍然存在抽象性，
通过多媒体教学，增强真实感、直观感，便于了解正确动作。通过正、误对比，有助于教师
更清楚，更准确地讲解技术，帮助学生形成正确的动作概念，了解动作存在的问题并有针对
性地进行纠正，便于更快更好地掌握技术动作。
在教学中，我们还对考试方法进行了改革，其基本出发点是提高学生"四会两能"水平。如
在本科考试内容中增加技能考试，要求学生用讲解、示范的方式回答有关问题。增加裁判考
试，培养学生的基本工作能力。在技术考试和理论考试中遵守教考分离原则，如理论考试试
题指定教师从试题库中提取、编制，单项技术评定由两位非任课教师分别单独进行评分，体
现了考试的科学性和成绩的客观性。这些改革的实践证明，均有助于教学质量的提高。
三、 完善提高教学质量措施，构建学生能力培养体系
为保证提高教学质量，我们结合课程建设和优秀教学成果奖立项建设，加强实施研
究，定期检查效果，变更实施策略，并作为一项制度确立下来。此外，我们还形成会议制度
，每隔1-2周召开一次教研活动会议，内容包括：研究教学问题、统一技术规格要求、研究
有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。我们还形成了检查评估总结
制度，对教学、训练工作进行定期、不定期检查、评定，以不断了解情况，提高教学质量。
每学年均对理论考试试题进行试卷效度、信度、难度和区分度等指标分析，以促使考试科学
化和规范化程度的提高。我们还建立了教师业务档案，以此不断了解教师进步情况，并采取
相应措施，为教师提高教学质量创造条件。
对学生能力结构及培养体系进行实践研究。研究表明，体育专业学生最重要的能力是教学、
训练和竞赛组织能力。因此，我们在教学中有意识、有计划、有步骤地发展这些能力。如我们要求在二年级教学过程中，在准备活动阶段培养学生准备部分的教学能力，使其能够根据
基本部分教学内容组织准备部分的教学。在教学过程中，利用观看正误示范培养学生分析问
题解决问题的能力，利用讲解动作要领，培养学生语言表达能力。在高年级阶段，利用校运
会前的时间到各系参加代表队训练，培养教练工作能力。此外，我们还大力加强对二级、三
级田径裁判员的培养，并列入教学大纲，要求本科生必修达到三级，选修达到二级，具体做
法过程是理论学习--实践--考核--实践--评定等级。
四、 努力探索适合高校业余训练的规律，争创优异运动成绩
高校办高水平田径队，是体育发达国家成功的经验。依托高校，利用高校教学、科研和人才
培养的优势，可更好地实施科学训练，可更充分地发挥运动员的主观能动性创造优异的运动
成绩。
高校办高水平田径队，创造优异的运动成绩，要解决若干问题：一是选择符合高校特点的训
练组织形式；二是用科学的理论方法选好才，育好才。我们在实践过程中，不断总结经验，
现已形成相应的训练制度和组织措施，即教研室负责组织实施训练和指导竞赛，系里负责协
调有关经费、场地器材，学校负责组织代表队参加全区、全国大学生田径比赛。教研室负责
对本系、本校田径竞赛优势项目发展战略进行研究，确定重点和一般项目，制定田径训练竞
赛的目标，负责选拔新队员，组建教练员班子和运动员队伍，负责安排训练、检测和适应性
比赛，直到参加大型田径比赛的准备工作。教练员的工作是根据教研室制定的有关训练规定
，选好才、育好才。在过去几年中，我们在若干个方面探索了运动训练的理论与方法：
探索如何科学地测评运动员竞技能力，以扬长补短，不断挖掘运动员的竞技能力。如对短跑
运
动员黎荣安的训练就是突出例子。他入校后成绩一直徘徊在10.9-11.1秒之间。教练员通过
细致的测试，发现其速度能力比较好、速度耐力较差。通过对其步长、步频的测试后加以评
价发现，其步长不足，步频较快。通过采用相应方法，成绩稳步提高，并在全国大学生田径
锦标赛上创造10.4秒的优异成绩，获得冠军、打破纪录，并获得运动健将的称号和十佳运动
员的称号。这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将，为广西高校争得极大的荣
誉。
探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。通过对实践的总结，我们确定
3-4年为运动员多年训练的全过程，并依据运动员竞技能力状态转移的长期性和阶段性特点
，细致划分多年训练过程，确定第一年为基础训练阶段，第二年为专项提高阶段，第三、第
四年为创造优异成绩阶段。实践证明，这样的阶段划分是符合高校运动员训练特点的，并以
此安排多年训练负荷趋势。在年度训练计划与组织中，根据周期性训练原则、高校学习特点
及竞赛任务，利用每天课余时间进行1.5-2小时的训练，并尽可能安排寒暑假进行训练，使
训练更为系统连贯。依据训练和竞争任务要求，合理安排运动负荷，使其更有利于运动员竞
技能力的提高；在年度训练的计划和组织中，我们对田径速度力量性项目赛前专门技术训练
进行特别的研究，发现合理的提高运动负荷，特别是技术训练的强度，有利于良好的竞技状
态的形成。
探索了相应的训练方法和手段。在100米、200米、400米短跑、跨栏跑、跳高、跳远、三级
跳远的训练中，广泛采用适合高校运动员训练水平的模式训练，以诊断运动员身体素质、技
术等竞技能力发展水平。同时，在技术训练中探索分解、完整及重复训练法的时间安排和组
合。在身体训练中探索间歇、持续、变换、循环训练法，以及提高竞技能力而采用的比赛训
练法。如在短跑专项速度训练时，我们确定以发展速度为核心的指导思想，并利用牵引跑的
方法来改变运动员原有的步长、步频动力定型，根据高校业余训练的特点，把每堂速度训练
课的快跑量控制在专项距离的3-5倍；在全年不同训练时期，安排较大强度的速度训练，通
过调整各种段落跑的强度、密度来提高跑的能力。在力量训练中，有机安排上下肢、前后肌
群、大小关节部位的肌群力量训练，使之全面均衡发展。在技术训练上，突出摆动技术训练
，重点抓伸髋和摆腿，以摆促蹬、摆蹬结合。并在训练中利用追逐跑、让距跑模拟比赛等方
法手段，培养运动员顽强拼搏意识和品质。
在直道跨栏跑的技术训练中，采用多种方法强化跑和跨、跨和跑衔接技术，提高跨栏周期的
速度。在400米跨栏训练中，着重解决速度耐力不足的问题，从高校运动员的实际出发，把
前八栏做为一个节奏模式，后二栏做为一个节奏模式。并采用多种训练方法来培养第六至第
八栏的节奏感和克服困难坚持到底的意志品质。
艰苦、系统和科学的训练终究会结出丰硕的成果。几年来，我们培养的运动员在第五届至第
七届全国大学生田径锦标赛上获得金牌1枚、银牌2枚、铜牌5枚。在近百所高校中团体总分
排名第6名、第7名、第9名。其中1人打破男子100米记录并保持至今，达到运动键将级并获
得运动健将称号。在第六届广西大学生运动会上，获得金牌15枚、银牌8枚、铜牌3枚，获得
团体总分第1名。在国家教育部体育教学指导委员会组织的第一、二届全国高校体育教育专
业技能基本功大赛中，分别获田径总分第4名和第3名。
五、 培养造就思想素质、业务素质高的师资队伍
进行教学改革，深化教学内容和方法，提高教学质量，要有一支事业心强、业务过硬的师资
队伍。多年来，在党组织和校、系领导的教育引导下，在教学、训练、科研工作实践中，田
径课程教师养成了一个优良的传统，即对工作严肃认真负责的态度，严谨求实的优良作风，
刻苦努力、顽强执着的品质。13名教师中有7名党员，有1名党员担任系教工支部书记，2人
任过系党总支委员，1人先后担任系副主任、主任职务。在各级评优活动中，本课程有1人获
区高校优秀***员、1人获校优秀***员、1人获全国高校优秀青年体育教师、3人获区
高校优秀体育教师、2人获校优秀体育教师、4人获中南六省"体育新苗奖"、1人获校"十
佳"青年、2人获校工会工作先进个人、1人获校"体育工作积极分子"称号。教研室连续获
得校优秀教研室、先进教研室称号。
深化教学改革，提高教学质量，教师必须不断地进修业务，提高业务水平。几年来，我们一
方面立足在职进修，在教学、训练、科研工作实践过程中钻研业务。另一方面引进硕士研究
生、鼓励攻读在职硕士研究生课程。在历次教师考核教学评估中，本课程教师均取得优良成
绩。1995年以来，1人晋升教授，1人晋升副教授，2人授于硕士生导师，2人完成了硕士研究
生学业，3人晋升田径国家级裁判员，4人被评为区优秀裁判员。1人获全国高校田径"十佳
"教练员称号。在《体育科学》、《中国体育科技》、《浙江体育科学》、《武汉体育学院
学报》等中文类体育核心期刊发表论文8篇，在省级以上公开刊物上发表论文30余篇。在全
国性科研学术报告会上1人获一等奖，7人次获二等奖，1人获三等奖。2人获广西高校研究论
文报告会二等奖，1人获广西高校教学科研论文二等奖，1人获三等奖，2人获广西自然科学
协会优秀论文三等奖。5名教师参加广西少年田径锦标赛、广西运动会田径比赛裁判工作，
分别担任副总裁判长、田赛裁判长、计时裁判长等职务，领导和组织裁判员顺利完成裁判工
作。带领多个年级学生参加广西职业高中田径运动会、桂林市中小学生田径运动会、桂林高
校和中专学校田径运动会裁判工作，受到上级有关部门充分肯定和高度赞扬。在每年一度的
中国足球为何难以冲出亚洲
（一）外部环境
亚洲球队在德国世界杯上被修理得灰头土脸,对于中国足球可不是好消息。个大洲球队在本届世界杯上的表现,会影响到国际足联下届世界杯的名额分配,“亚洲四强”齐刷刷地在打完小组赛后回家,基本决定了下届亚洲(包括澳大利亚)的出线名额将维持在4.5个。看到这个数字,朱家军就已经失败了大半。“亚洲四强”打世界杯不行,但在亚洲的世界杯预选赛中,却有绝对实力镇压可能的犯上作乱者。从心理上,中国也属于四强的挑战者,但中国队把出线的希望寄托在没见过大世面的国产教练身上,这本身就是一个错误,而更大的错误在于,以为一次次的撞大运,总有被垂着的一天。而事实上,如果不发挥“后发优势”，中国队将在相当长的时间内，继续充当世界杯的看客。
（二）“中庸之道”
中国队上一任主教练阿里·汉凭自己在中国生活了两年的亲身经历和体会说出的“不高不低，不上不下”的感觉，恰恰折射出就是中国人日常为人处世中所体现的“中庸”哲学。中国的足球运动员是中国人，一个中国的“社会人”生活在中国这个社会大环境中，而不是生活在真空里，因而，他们踢球时，潜意识里总会体现出中国人的诸多特征，这恰恰就是中国足球的定位，为什么只能走“中国之路”的原因。由此，也就可以理解历史上为什么只要打平就可以出线，最终却无缘出线的情况了。关键时刻“豁不出去，想守又守不住”这恰恰是中国人的“中庸之道”,在足球场上的具体表现，也正是“足球民族性”在中国足球上的最好表现，但是足球比赛关键时刻，就必须分出胜负，没有什么中间之路可以选择，“中庸之道”在足球上没有市场，这也许就是中国人踢不好足球的症结所在。在球队受到传统文化中“中庸”思想影响的同时，作为足球管理者，更无法摆脱这种“中庸”之道，因而像中国足协当初作出的诸如“每家俱乐部拥有国脚人数不能超过4人”等一系列决定，何尝又不是这种思想的具体体现？因为“中庸”，所以要搞平均主义，谁也不得罪。
（三）自大与自卑
多少年以来，单就中国足球的理论体系和训练模式而言，我们一直在沿用上世纪五十年代前苏联、东欧等国引进的那一整套体系，虽然这些理论体系在俄罗斯以及其他东欧国家早已被淘汰，但中国足球却依然未能更新。即便是职业化，十多年来，中国足坛请来了那么多的外籍教练，也依然未能总结出一套完整的适合自己的和适合新形势下提高与发展的理论体系。中国作为一个地理大国，同时又是一个历史大国，深受传统文化的影响，因而中国人骨子里一方面比较自卑，另一方面又比较自大，这种双重性决定了“外国的月亮要比中国的圆”，但同时又始终强调“中国人的事情最终要靠中国人自己去解决”，而且最难以容忍的就是别人说自己不行，或者受挫心理极强。
（四）没有团队
中国人的思维方式是一种个人思维方式而不是团队思维方式。站在中国媒体的角度，报道的恰恰是最典型的个人思维方式的具体体现。一场比赛取胜之后，我们总是把进球者描述成一个英雄，一旦失利，总要找一个“替罪羊”。球迷在这种思维导向下，怎么可能有团队思维方式？
中田英寿作为近年来日本足坛崛起的标志性人物，在日本球迷心目中有很高的声望和人缘。但一个不争的事实是，近些年来，中田英寿代表日本国家队出场次数并不多，这其中必然有在海外效力的缘故，但两任日本主教练特鲁西埃和济科都曾公开批评过中田英寿，批评他在场上太“独”，不注重与队友配合，而且不少队友也抱怨中田英寿在场上的表现，也正因为此，特鲁西埃和济科在指挥球队参加比赛时，经常弃用中田英寿，但日本媒体和球迷很少出现类似我国的情况（在我国，不让大牌上，教练就下课！），这或许就是思维方式上的差异吧。
（五）没有层次感
中国是一个有着悠久历史的泱泱大国，但是我们不能忽略中国当今社会上的种种恶习，脏、乱、差始终是我们想要解决但未能做到的。从整个社会来看，走后门和找熟人等一系列情况更是司空见惯。“没有规矩不成方圆”但吃亏的往往是那些守规矩的人。反映在足球场上，作为社会人的足球运动员，又怎能从小就养成良好的习惯呢？中国球员没有层次感，位置感。从我们自身来看，是我们从小的基础训练有问题，教练教的不好，但是又何尝不是我们社会生活中没有规矩的具体体现呢？
（六）不敢负责
责任两字好沉重，中国传统的儒家文化教会了中国人如何人去回避这个问题。作为中国人，我们平时最顾忌或者最害怕的就是承担责任，每每遇到争议时，我们常常会听到或者自己常常也说的一句话是：“到时候出了问题谁负责？”最终的情况往往是无人负责，因此就产生了“替罪羊”。这是中国社会的一个普遍现象，否则我们也就没有必要推行“问责制”。
在中国，有个普遍现象，年龄小的队员在一起踢球时，他们很大胆，敢于作动作，也敢于在比赛中尽情发挥，即使是丢了球之后也愿意积极回抢。可当他们回到国家队后就不敢再像青年队训练和比赛时一样了，他们在比赛中总有些担心，究其原因，就是队员因为害怕在场上承担责任，拿球后总想尽快处理掉。而这个所谓处理掉，常常是漫无目的，恐怕球员自己都不知道自己想干什么。
（七）要面子
人们常用“死要面子活受罪”来形容有些中国人。
足球圈这么大，不管是哪个教练或者哪位运动员，绝对不能承认自己不如对手，否则就要面子全无。因此，当球队输球的时候，队员会找出一大堆理由，教练更是有诸多的说法，但绝对不会承认对方教练员的水平比自己高。
外籍教练到中国执教的有很多，不管是听老外讲课亦或是在场上直接教授，我们总会听到这样的说法：“老外说的那些东西我们全懂，没什么新鲜的。”因此“老外”在中国足坛永远都是不过尔尔。深究其原因，说到底，还是一个面子问题。
（八）太在意外界说法
中国球员对球场内的事情考虑的不多，而更乐意谈论场外的事情，就像2004年11月7日中港之战中，中国队究竟要打进香港多少个球才能获得出线权？不少球员连这个最起码的情况都不是很清楚，如何能在比赛中去主动争取呢？
多少年来，中国人活着其实不仅仅是为自己活着，更多是为别人而活着，因而活得特别累。尽管嘴上可以经常挂着“无所谓”但内心深处却是甚为看重。因为太在乎外界的说法，常常无法去做自己该做的事情。
外人是怎么想的，怎么说的，队员也一样，根本就无法去改变它。但是，队员们却可以在场上改变形势，而且有这样的可能。那么，为什么我们不尝试着去努力把握住场上的形势，争取赢球呢？
（九）不敢说话
沈祥福曾这样说过：“我从组建国青队开始就一直在告诫队员，到了球场上，大家一定要叫喊出来，只有这样，大家的行动才能统一。可等到这支队伍解散了，队员在场上依然不会叫喊。”在2000年初组建国青队时，沈祥福曾安排后来淡出球队的梁明和杜威一起担任中后卫，但两人在训练和比赛中居然撞到了一起，而且还是多次出现。训练中尚且如此，一旦在比赛中出现这一情况就将是致命的。
显然，队员在场上不会叫喊或者说是不敢叫喊是个由来已久的问题，这个问题恐怕还是与中国人的思维方式和文化传统有很大关系。中国传统文化里一再强调“明哲保身”虽然随着时代的发展，我们已经不再提“与世无争”了，但“多听少”仍是当今这个社会的生存之道，所谓“言多必失”嘛，而且还要学会“察言观色”。
当然，中国球足在场上不会说话、不敢说话还有一个普遍存在的论资排辈问题，这是东方文化中的传统。国家队中，老国脚可以“数落”年轻国脚，而年轻国脚甚至不敢吭气。在赛场上，年纪小的球员如何敢叫喊“老大哥”？
（十）中国足球看热闹的多
一个中国就相当于整个欧洲的面积，而且有13亿人口。仅在荷兰1500万人口中踢球的就有12万人，在德国8000万人口中有61万人踢球。中国相当于多少个荷兰，多少个德国？在欧洲任何一个地方，你很容易就能见到一个足球场，而且相隔不远，很快就能见到第二个球场。不管到哪里，随处可以看到三五成群的孩子们在一起踢球。中国这么大，有那么多人，我始终想不明白，那么多小孩子究竟在干什么？那么多城市为什么连一块像样的足球场都找不出来？可在中国就很少能见到的场景。
迄今为止，13亿中国人中，真正从事足球运动的人有多少呢？根据《1996年全国足球工作会议文件》透露的数字，1996年在中国足协注册的足球运动员人数仅为7675人，其中职业、半职业球员有1037人，占注册球员的13.75％，也就是说，每8名球员中就要产生一名职业球员！而到2003年，在中国足协注册的足球运动员人数也只有13000多人。
欧洲足球发展的实践已经证明，足球水平的高低与人口多寡无关，决定一个国家足球水平高低的是“足球人口”的多少，而不仅是总人口。足球人口（即从事足球运动的人数）所占人口总数的百分比越高，表明这个国家的足球开展基础越广泛，这也就为职业足球的发展提供了坚实的保障。因为足球人口多，无疑会为选拔人才和人才流动等创造了有利条件，更便于展开竞争。
但遗憾的是，中国足球却是旁观者，看热闹的人居多，真正踢球的人很少。于是，由于踢球者少，真正理解足球，从足球内涵出发去谈论足球的人就很少。虽然没有“足球思想”，缺少“足球文化”，但起哄者却是络绎不绝，中国的足球水平提高又从何谈起呢？
（十一）拜金主义
中国足球步入职业化之后，以苏永舜等为代表的众多老教练均发出过这样的感叹：现在的运动员钱多了，腰包鼓起来了，但吃苦精神太差了，无论是训练还是自我约束力，根本无法与上世纪80年代初的那些运动员相比，他们甚至在报纸上公开呼吁“不要惯坏了足球运动员”。众多在中国执教过的外籍教练在离开时均忠告说“如果中国足球运动员的职业素质不提高，光想着钱，中国足球水平永远上不去！更有人数年前就提出这样的问题”如果有一天，连钱都不管用了，中国足球还怎么踢？”而国家体育总局领导在反思沈祥福率领的国奥无缘雅典奥运会，总结中国足球陷入低谷的原因时，就提出了“拜金足球”的问题。
但是，“拜金”问题似乎并不仅仅是足球界内的问题，恐怕是一种社会现象。而更多时候，要求中国球员像生活在“真空”里那样不考虑收入问题，恐怕是不现实的，更何况足球运动员是吃“青春饭”的，比起许多歪门邪道的挣钱法，中国球员还是干净的。但是像“”之类的“黑色收入”确实可以彻底毁了中国足球。
非常高兴能与大家分享这些有关“体育运动中的力学研究报告”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。