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1.NBA3分大赛规则
2.打篮球怎么可以射三分准些..?
3.NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?
4.打篮球怎么准确投三分球
5.投三分的时候,到底如何发力才最有效?
6.NBA2K Online3分技巧 怎么投三分才能准
NBA3分大赛规则
参赛者在一分钟内得到最多分的为胜者。2014年以前的三分球大赛一共有5个投篮点:底脚对称有两个,45度角对称有两个,另一个在弧顶。每个投篮点有5个球,其中4球(橘色球)一分,最后的花球(红,蓝,白)2分。花球称作“money ball”。满分为30分。
自2014年起,每位参赛球员可以在5个投篮点中自由指定一个优势点,优势点放置5个花球,其他投篮点不变。因此,自2014年起,三分球大赛的满分变成34分。
比赛正常情况下分为两轮。每轮每个球员有一次机会。第一轮中比分排名前三的进入决赛。第二轮与第一轮的比赛方式相同。决赛中若有出现得分相同的情况,则加赛,直到得出排名为止。
扩展资料:
北京时间2019年02月17日,2019年NBA全明星周末各单项比赛在夏洛特进行,波士顿凯尔特人队的塔图姆、布鲁克林篮网队的哈里斯和俄克拉荷马雷霆队的迪亚洛分别获得技巧挑战赛、三分球大赛和扣篮大赛冠军。
三分球大赛中,在家乡作战的金州勇士队球星库里在预赛表现出色,投出27分的全场最高分。不过,他在决赛中只得到24分,落后于26分的哈里斯。
哈里斯成为篮网队历史上首位获得三分球大赛冠军的球员。他谦虚地表示,库里是史上最好的投手,在三分球大赛上击败库里是不可思议的事。
百度百科-NBA全明星三分球大赛
人民网-库里错失NBA三分球大赛冠军
打篮球怎么可以射三分准些..?
投三分球最最关键的有几点:一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子,还有手肘的方向应和篮框之间成直线。
另一个就是手腕的力量了,刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球,平时多做一个动作,“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了,当然还有很重要的一点那就是“坚持” 。
战术:
1,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 。
2,任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。
3,三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的,对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和要付出更多天的去弥补这一天的空缺,对于业余选手来说,三分球如果能天天训练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。
4,比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。
NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?
投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持” ------------ 战术: 1,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2,任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。 3,三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的, 对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺,对于业余选手来说,三分球如果能天天训 练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间 来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是 能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。 4,比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术: 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以掌握,很多情况下地面发射对付业余水平已经够了,哈。 三分球对于力量要求比较高,奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 2。手上动作的训练是很难用文字描述的,只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型,让自己的手,胳膊能有非常稳定的感觉,然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功。 3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高 越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时 间后可能会感觉很好(象BIRD投篮很适合大家去模仿)特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投,也许会给你一个惊喜的,(当年我也是这样,在体育老 师的指导下改过来的,当时感觉好多了),对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投,很难提高命中率的,投到一定水平后很很难提高。 4。在边角发炮是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系,没有参照物),但是这个地 方往往投三分的机会最多,所以这个地方的投篮一定要注意多训练,反正我认为 :训练是提高水平的唯一途径! 5。在有防守的情况下,三分球的投篮要于突破结合起来,(投篮和突破就是不可 分开的),而且这点几乎也没有什么好说的,反正就是去练,在比赛中慢慢的去 找感觉,
打篮球怎么准确投三分球
喜欢篮球的朋友们都知道,在NBA里有很多超级巨星对投篮姿势都非常的注重,他们那帅气的姿势会吸引到很多粉丝,更快带动现场气氛。他们投篮的姿势各有不同,但都拥有一种不同样的美。现在的NBA大多以三分球为主,以下我们就来谈一下被公认三分球投篮姿势最美的四位超级球星。第一位我要说的是汤普森,汤普森是勇士队的一个球员,他是这个球队的一个关键人物。在总决赛中,他带领着其他球员,打败了骑士队。汤普森的投球姿势也是其他球员的一个模板,不仅如此,他的砍分能力非常的强。勇士队能有一个这样的球员大了不少的气场,他曾在单节比赛中,获得了37分。这样高的成绩,那是不多见的。如果没有他,要想打败骑士队肯定是非常困难的。
接下来我要说的就是麦迪,麦迪在打篮球上有很多的优点,干拔跳投,是最具有特色的。并且干拔跳投的三分球是最困难的。由此可见,麦迪的技术可是非常厉害啊!NBA的成员中,在干拔跳投方面可以说没有一个是他的对手。能打进干拔的三分球,一定有着不少的锻炼。麦迪在这方面的锻炼,肯定非常的努力,要不然不会取得这么大的成就。在干拔跳投方面,他有很高的命中率,所以得分也是很高。麦迪的出手点很高,手腕非常的灵活,姿势也非常的优美。
再一个就是科沃尔了,科沃尔是一个非常厉害的球员。他专注于三分球,在各种比赛中都是使用三分球投射,并且命中率特别高。他在NBA中也是因为三分球而出名的,科沃尔在NBA已经打15个赛季了,他每次都使用三分球投射,赢得球场阵阵欢呼。他的三分球和众多球员所投出的三分球也是不一样,几乎不给自己考虑的时间,接到球之后,甩手投出,但是还是一样的准。由此可见,科沃尔在平时的训练有多么的刻苦啊!而且他的身体随着投篮的角度灵活的扭曲,这也是让人非常敬佩的。
最后一个我要说的就是雷阿伦,雷阿伦的三分球总是那么的关键,那么的及时。有很多次在所在的球队都是靠着雷阿伦的三分球反败为胜。最值得说的就是雷阿伦在热火队的时候,他的一个三分球,逆转局面,拿到了总冠军。
投三分的时候,到底如何发力才最有效?
第一、 投球,最重要的还是手感,不过手感并不是运气,而是要通过长期的训练培养出来的,所以要多多联系.
第二、 把握好力量.想要投进,力量也是必不可少的,必须要控制好上肢力量和腿部的力量.
第三、 投篮姿势.每一个人的投篮姿势都是不一样的,当球出去以后手臂都是伸直,这个我就要推荐多看一下NBA球星的姿势了.
第四、 时机.三分球可不是随便投的,有防守球员的时候最好不要出手,要找到空位再出手会大大的增加命中率.
NBA2K Online3分技巧 怎么投三分才能准
随着勇士球星库里发起的一代三分球风暴,一直不被球迷喜欢的远射技术突然横扫野田!那么应该如何训练三分球呢?NBA射手格林谈“三分球技术”。事实证明,每个人都不该开枪从乔丹、科比等NBA传奇球星到雷·阿伦、库里等王牌射手!相信老球迷们已经看了上百遍各种手势教关于NBA球星的投篮方式了!但是对于投篮的力量训练也不稀罕!但为什么“苦练”投篮赶不上NBA球员的毛毛?NBA现役三分射手,猛龙总冠军3D成员,而你,格林,谈的是他在国内的发挥技巧。听了之后觉得大家公认的拍摄方法都不对?“投篮靠手腕力量!”这绝对是篮球迷的共识!然而,在NBA季后赛投出最高的3分命中率(45.5%)和NBA历史总决赛最精准的3分命中率的丹尼·格伦,却不是一个“轮转”射手!在国内参加活动时,不可避免地会被问到拍摄技巧。丹尼·格伦对腕部投篮的方式保留了自己的建议。大部分人因为力量不足,投不出三分。本文将分析哪些肌肉会影响我们投掷三分的能力,通过什么样的训练才能提高相关力量,拥有稳定的远距离投掷能力。airball没有力量投三分怎么办?多练这七招,半场就能出手。在篮球运动中,外线投篮的能力变得越来越重要哪些肌肉影响我们向外射击的能力我们先来看看一般三分球的投篮动作是怎么分析的双手持球,左手握在篮球的侧面,右手掌心握篮球,手臂自然下垂至臀部位置,保持身体微弯和弯曲,保持腰背挺直;双脚蹬,同时拉伸膝盖和臀部,脚底弹起,保持核心紧张,整个人垂直向上跳,同时双手将篮球举至头顶;
举起双手,直到大臂与地面平行,小臂与地面垂直,保持左手持球,右手持球;当身体跳到最高点时,伸展手肘,然后拨腕将篮球抛向篮筐。库里三分球的动作分解从三分投篮的动作分析可以看出,投篮是全身肌肉的协调动作,通过腿力把力向上传递到手臂,再通过手腕把球投出去。如果你的三分球总是投不出篮筐,或者命中率不稳定,很可能是以下肌肉无力造成的:腿部力量不足,无法产生足够的向上跳跃力;核心力量较弱,导致腿部力量无法传递到上半身;肱三头肌差,发动篮球力量不足;手腕无力,无法稳健有力地打篮球。外线远投对身体各个部位的肌肉都有一定的力量要求
以上任何一个缺点都会影响我们投三分球的能力。当我们通过针对性的训练来加强这些肌肉的时候,你会发现你的外线投篮能力会有很大的提高,无论是射程还是稳定性都会有质的飞跃。丹尼·格伦认为投篮的核心是臂力!投篮以臂力为主,但一定要学会配合腿力!你要学会用腿来调整“急停”和“接住跳投”的力量变化,这就是投篮的诀窍。格林说:手腕拨动只是长期训练后自然形成的投篮习惯,不宜过度用力。
三分出手时机(按键释放时机):无论什么球员,虽然出手会有快有慢,投篮包的完美区间的动作不一样,但都有一个共同的规律:即在起跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)。而有的球员会跳的很高如科比、詹姆斯、韦德、JR.史密斯等,请跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)即可,而有的球员跳的很少如纳什、基德、安东尼,虽然也是跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放),但时间很短,很快就需要出手了。(如果你看不清何时是跳到最高点并开始下落的一瞬间,可以看球员的脚,在脚尖和身体都绷直的一瞬间,释放投篮键即可(如慈世平、J尼尔森、特克格鲁等出手较慢的球员看脚更容易判断);另外还可以看手形,手掌后仰的极限时,释放投篮键即可。
关注手感信号灯:
这是有规律的,一开始不要立刻投3分,先暴扣或近投等到手感条(就是人名旁边三个柱状的东西)到红色,再投3分这样的话,无论是完美还是偏长偏短(特别长特别短)这样都会进。这就是一个手感累积的概念,很多投手在比赛中都会通过这样的方法去“找手感”。
球员角标右侧即为 手感信号条
节奏问题:
其实三分球是一场心理战。你要让他认为你这个球肯定投,然后把他点起来进行移动,再找空位。或者再引他跳,找到最好的时机出手,一些人经常用的就是左右来回移动,再投。这个方法不错,或者借球处于空位。对面防守队员扑上来。你点一下,往左或者往右一移动,马上可以投篮。这样肯定是空位。打铁这就没辙了,我认为一个好的投篮不是进还是不进,关键是出手是不是完美而且不干扰。我相信做到这点。你投不进,只要会玩的人,他是不会说你浪头的。
角度以及出手范围问题:
经常投三分的玩家,其实我建议大家用的视角是这个视角,也就是2K默认的视角。而不是原始的2KOL默认视角。这个视角有个好处,能清楚的看清防守球员和自己的位置距离。从而判断这个球你该不该出手。默认视角也有它的好处,就是防守比这个视角给力些,不过常打了之后就好了。这个视角有个很容易出街的地方。就是远角的底角,一定不要运球瞎逛,很容易出界的!
好了,关于“nba篮球大师怎么投三分的啊”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“nba篮球大师怎么投三分的啊”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。