体育的健身功能有哪些体育概论_体育的健身功能有哪些体育概论题目

       好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“体育的健身功能有哪些体育概论”的话题。如果你对这个领域还不太了解，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一看看吧。

1.大学体育选修课健美与健美操什么区别？

2.体育专业学什么

3.社会体育专业学什么

4.请结合《社会体育概论》这门课的学习体会，谈谈你对社会体育的看法

大学体育选修课健美与健美操什么区别？

       1）健美是男生的课程，

       2）健美操和体形是女生的课程，

       2、运动类型不同

       1）健美，偏静力型。老师教你认识身体的各部位的肌肉名称，还有怎么去练哪个部位的肌肉。

       2）健美操，偏运动型。体适能与健康是一门课程内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动、健身活动与衰老和长寿等。

       3、锻炼方式不同

       1）健美，主要是健身房类做健身运动，比如杠铃、举重、推举，锻炼你的形体，比如肱二头肌，肱三头肌等等。

       2）健美操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。?

       跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

体育专业学什么

       如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处?

       健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处?科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们开始通过研制健康的食谱，吃营养丰富的食物来补充身体失去的能量，俗话说：吃什么补什么，这也是人们所说的食疗。但是如果搭配另外一种更加高效科学的方法—健身，会让效果加倍哦!

       有一项研究仔细观察了中年人健身对以后身体预防慢性疾病的影响。这项研究还在进行中，期间共收集了超过一万八千名成人的健身资料并跟踪他们步入老龄期的健康状况。评估分析了40年的数据后，研究人员发现那些在30至50岁期间经常锻炼的人，活到70—85岁时患上慢性疾病的几率大大减少。这项研究发表在内科医学档案上。健身似乎能抵御心脏病和心力衰竭，这早就不让人感到新奇。然而健身还能降低糖尿病、肾脏疾病甚至是阿尔茨海默氏症的患病几率。

       小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动，例如快走，慢跑，骑自行车或者游泳，如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼，不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果，私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身计划，以及为你搭配适合你自己的健身食谱，科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。不妨，从现在开始，为了你的身体健康，从你宝贵的时间中抽出一点点来健身吧!

社会体育专业学什么

       一、社会体育专业

       开设课程 : 社会体育概论、社会体育管理学、全民健身概论、体育保健学、中华体育养生学、大众健身**体育项目的理论与方法、体育科研方法概论、体育项目的理论与方法等。

       培养目标：社会体育专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能，能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。

        二、休闲体育专业

       开设课程 : 休闲体育理论与方法、运动休闲事业管理、心理学、教育学、体育产业与经济、体育俱乐部经营管理、体育市场营销、高尔夫、时尚有氧运动、攀岩、户外运动、体育舞蹈、民间体育、健身操舞等。

       培养目标：本专业属于国家教育部2012年9月最新颁发的《普通高等学校本科专业目录（2012年）》中的特设专业，专业代码为040207T。

       本专业旨在培养德、智、体全面发展，适应新世纪社会发展需要，具有休闲体育的基本理论、知识与技能，能够从事休闲体育研究、体育旅游、休闲体育产品策划与设计工作的高素质、应用型专门人才。

       三、体育艺术表演

       开设课程 : 体育艺术概论、运动解剖、运动生理、表演基础理论、表演基础技能、体育表演编导与实践、基础乐理知识、体育音乐选配与制作、芭蕾基础训练、健美操、体育舞蹈、艺术体操、啦啦操等课程。

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请结合《社会体育概论》这门课的学习体会，谈谈你对社会体育的看法

        该专业的学生主要学习的课程有：体生理学、体育保健学、体育概论、社会体育测量方法、社会体育心理学、体育科研方法导论、社会调查理论方法等等。

       社会体育，是中国普通高等学校专科专业，主要研究社会体育方面的基础理论知识，掌握指导大众体育、养生健身、休闲**及特殊人群体育的运动技术。该专业的修业年限是三年。社会体育主要研究社会体育方面的基础理论知识，受到社会体育工作的基本训练，掌握指导大众体育、养生健身、休闲**及特殊人群体育的运动技术，具有群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发及教学等方面的基本能力。例如：在体育健身场馆对网球、跆拳道、高尔夫等活动进行讲授。

       社会体育专业就业岗位包括：销售代表、销售经理、初中体育教师、物流监管员、电话销售、小学体育教师、业务代表、客户经理、管理培训生、储备干部、医学检验业务代表、特检业务代表等。社会体育专业是主要教授社会体育方面的基础理论和基本知识，从事社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、咨询指导、经营开发和教学科研等方面的基本能力的一门专业。

       内容简介：

       《社会体育概论》是2005年广西师范大学出版社出版的图书，作者是李金龙、刘宗立。本书主要从不同层面阐述了体育与社会、竞技体育与市场规律等方面的知识。

       对学生了解体育运动的文化价值、社会内涵、市场价值、市场运作以及提高运动美的鉴赏水平和体育摄影能力等有较好的指导作用。

       以上内容参考百度百科——社会体育概论

       好了，今天关于“体育的健身功能有哪些体育概论”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“体育的健身功能有哪些体育概论”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。