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1.为什么在跑马拉松的圈子里有一句话是“半马不是马”？
2.体侧摸高3米42，到底打过NBA，孙悦天赋有多强？
3.杜兰特的身体天赋，到底有多强？
4.NBA有哪些球员的天赋是不可复制的？
为什么在跑马拉松的圈子里有一句话是“半马不是马”？
你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。
在我们跑圈里确实有这么一句话叫做“半马不是马”，因为半马的强度和马拉松完全不同。
许多人以为“半马不是马”这句话是用来贬低只跑半程马拉松的跑者的，这就理解错了。
半马的强度与马拉松相比是不可同日而语的。
如果我们初跑者具备了跑10km的水平，那么做一个简单的训练计划，稍加训练就可以去尝试半马，训练周期大概在一个月左右。
而马拉松通常要训练更长的时间，训练计划相对也更加复杂。如果我们坚持训练，中间不偷懒，至少也要训练半年以上时间我们才能去尝试马拉松。
半程马拉松由于距离短，身体对能量的需求没有马拉松那么多，我们可以以较高的心率和接近乳酸阈值的配速维持很长一段距离，可以在能量耗尽之前到达终点。如果你以很高的心率跑半马，通常只会在16 17公里时出现一个小的极点，熬过去就可以了。由于很多跑者都是用这样的方式去跑半马，这也就是为什么半马发生危险的概率要高于马拉松的原因之一。
而马拉松距离比半程马拉松长了一倍，看上去是两个半程马拉松加起来，其实不然，通常马拉松对于跑者的考验是从半马以后开始的。半程过后随着身体储备能量的一点点耗尽，体内电解质的减少，以及跑者自身的肌肉水平，耐力水平到达极限，身体平衡会被打破，马拉松后半程跑者将会迎来很多意想不到的情况。
一般跑者在27 28km、32 36km处会出现“撞墙”现象。表现为呼吸急促，心率升高，腿软乏力，抽筋，旧伤复发等。“撞墙”到来时，跑者根本跑不动，只能靠走或休息。跑者此时的心理会备受打击，出现悲观，失望，怀疑等负面情绪。等到熬过了“撞墙”期，跑者就又能再次跑起来，心理上又会出现希望，信心，开心，兴奋等正面情绪。
一场马拉松对于跑者身体的考验也是半马所不能相比的，跑完半马以后休息两三天就可以重新跑步。而跑完马拉松至少要休息一周身体才能缓过来。
半马和马拉松的区别就在于它们对于跑者的身体以及心理上的考验大不一样。二者的强度完全不同，所以跑圈里就有了“半马不是马”这句话。
以上就是我的回答，谢谢。
半马不是马，半马有何用？跑圈中经常调侃的鄙视链大家应该都明白，虽不至于完全属实，但是也确有存在。大概是铁人三项鄙视越野的，越野的鄙视跑马的，全马的又鄙视半马的。其中又不乏装备控鄙视穷跑的，
早间刚开始跑步时，我每次都是3公里，5公里的跑。后来他们就劝我最起码应该跑10公里，我也不是不能跑10公里，只是我自己的身体状态，我最了解，我依然坚持循序渐进的方法，逐渐提高。最明显的一件事就是，跑5公里在群里打卡，再快也少有人夸奖你，但是跑10公里就不一样了，即使不快，也依然被大家恭维一番。
到了具备参赛的能力，报了半马比赛，就会有不少人用疑问的声音问：半马不是马，为什么不报全马？我去，我有能力跑多少，我就报多少，我开心就好。
或是，既然都出去跑比赛了，为什么不报个全马，跑半马不划算。哎呦，我去，全马是划算了，我身体不划算啊。
诸如此类的对话，也经常上演。所以，见怪不怪。
那么半马，到底是不是马？我们都知道马拉松的来源是战时一个叫马拉松的人，为了传递情报奔跑了42.195公里，情报送达后，他却倒地不起。他国家的人为了纪念他的功劳，以他的名字命名了这个距离的长跑。所以全程马拉松才是真正的马拉松。半程马拉松是后来增设的。
虽然从严格意义上来讲，半马不属于马拉松，但是它却是为马拉松大军储备的主力军。半程的意义不仅于此：
①、半马是多数业余跑者的首要目标。无法一次就完成全程马拉松比赛，所以大部分人选择以完成一次半程马拉松比赛为目标。
②、堆积跑量，为更长距离做铺垫。我们都知道长跑，没有跑量做基础，一切都不是真的。所以每周一个半马来堆积跑量，也是许多大神采用的方法。
③、带动全民运动热潮。跑半马的人还是要比跑全马的人多，有了半马选手的参与，才能让比赛看起来更热闹，规模更庞大。
其实跑圈中的鄙视链不在完全没必要。跑自己的步，不用管别人怎么想。只要自己的身体 健康 才是我们最终的目的。
跑马，遵从自己本心就好。互敬互爱，才是我们跑圈应该有的正能量。
主要3个原因。
（1）实际距离来说：马拉松只有一种距离42.195km，其他都不是马。
半马是21.0975km，
此外还有1/4马，迷你马，
还有超过42.195km的，统称为超级马拉松。
如果半马是马的话，那么1/4马算马拉松么？2-3km的迷你算马拉松？
（2）体感难度来说：全马的难度，远不是半马能匹配的。更不是两个半程的简单加加，难度有3-4个半程那么多。
半马忍一忍，拼一下，也许总能完赛，
（这也是半马容易出事的理由，训练不足，小看半程，拼的过头，拼废了）
但是全马的话，不是你想拼就能拼的，疲劳，抽筋，补给不足，撞墙......心有余而力不足。
对于跑全马的人来说，每个周末LSD，跑个20+，都不是个事。
但是不要说跑个42，就是跑个30都是很累的。
（3）科学补给来说：虽然不值得推荐，但是的确很多人都有过“0补给，搞定半程”。
但是绝对没有人可以“0补给，搞定全马”。
跑全马，也不是随便弄点补给，吃吃喝喝就可以了，
要想跑的好，需要科学补给，量身定制。
根据出汗量，有计划地喝水，非常重要。
还有能量补给，跑得越慢越是需要认真吃，毕竟时间久啊，消耗也多。
我是一个全马10线超业余爱好者，参加过5届全马了，以完赛为荣，完赛第一，成绩第二。
说下我的看法吧，说半马不是马拉松的基本都是全马选手。 因为就全马业余选手来讲，很多选手真正遇到体能极限是在30公里以后，并且30公里以后是你超越其他选手，取得成绩的关键。 而全马那些30多公里在走路的菜鸟，他的前半程跑到半马的时候，也往往是生龙活虎的。特别是一些没有经过全马系统训练的，或者没有怎么跑过全马的小白来讲，他们不懂得体力分配，往往前半程就把体力耗尽了，后半程就只能勉强维持了。
今年跑了郑州马拉松，跑友群里面因为有企业赞助按成绩给奖励，所以能看到很多完赛选手的成绩排名。 郑州马拉松因为赛道原因吧，很多选手后半程跑崩了，但是他们的成绩单，前半程的成绩都还是很不错的。
所以半马对于全马选手来讲，几乎是不存在难度的。 并且全马选手不用担心后半程体力分配去专心跑半马的话，成绩也能进一步提高。 但是对于不怎么跑步的普通人来讲，半马跟全马一样，都是遥不可及的梦。 打个比方吧，对于普通人来讲，你们县城的首富和世界首富对你来讲都是大富豪，虽然他们之间的财富差距也很大。
半马的确不是真正意义的马拉松。
从距离来看，马拉松全程是42.195公里，而半马只有21.0975公里。
从参赛体验看，一个普通人，通过两三个月的练习，就能轻松在三小时内跑完半马，完成比赛，而即便是一个跑了几年的爱好者，在六小时内无痛无伤完成全马，也不是一件很轻松的事情，因为你永远不知道三十公里后会出现什么状况。
全马是极限运动，而半马不是，这是本质的区别。
如果仅仅是为了健身，平时五到十公里，是最适宜的距离。而每次全马之后，你的免疫力都会下降，完全恢复需要两个月甚至更长的时间。谁也不敢保证在免疫力低下期你的身体会产生什么样的变化，进而影响你的寿命。
在身体条件允许的前提下，适度追求成绩无可厚非，若把长距离和高速度当做炫耀的资本，就有些浅薄了。
严肃的跑者，应该明白自己不是拿身体搏名次的运动员，所以，会把 健康 放在首位。
作为大众跑者，我们不图跑得更快，但求跑得更久。
在跑步群里很多人都说半马不是马，全马比赛才是真正的马拉松，以前我没有参加过全马比赛，总感觉其他人多跑了几年马拉松比赛，就会吓唬人，我心里还有点不服气，当我真正开始参加全马比赛完才知道，全马和半马有什么不一样，只有自己切身体会到，才会知道全马的厉害。没有一定的跑量实力，到最后生不如死的感觉，如果你想跑好半马，首先需要跑好十公里，然后再慢慢加量，能够跑到16公里以上的人，基本上跑半马是没有问题的，每个人的肌肉血糖就可以有半马路程的含量，一段人过了25公里配速就会慢下来，就会减速，到30公里就会撞墙，这个时候精疲力尽四肢无力，就会想放弃比赛，所以说每个人跑全马一定要跑长距离，锻炼耐力，至于快慢的问题，根据每个人平时体能，体质，锻炼成绩决定。跑全马比赛就不是你想跑就跑的事情，没有达到一定的跑量，没有跑过长距离，就不要去凑热闹，伤身体，要想参加全马比赛，首先不需要跑长距离，锻炼耐力，能够跑36公里，应该没问题，但是如果想跑出好成绩，就需要锻炼速度，多跑简歇，如果你半马成绩130那么全马成绩发挥好，320左右水平，我以前想的太天真了，总想跑出好成绩，开始就像跑半马一样跑，结果跑到25公里减速了，36公里脚抽筋了只好慢慢跑，后来我反思一下，跑马前没有跑长距离，耐力不够，所以造成了前半成131半马时间，后半程跑了两个小时。吸取教训跑全马比赛前多跑几个长距离，锻炼耐力，做到心中有数，跑步不累。
我是真叫静静，马拉松从其起源和 历史 来说，有且仅有全程马拉松的42.195公里一说，而当今存在的半程马拉松、迷你马拉松以及超级马拉松都是后期资本运作的产物。
我们都知道马拉松起源于“希波战争”， 历史 上这是欧亚两洲大国间的第一次大规模战争，战争时间相当的漫长，甚至可以用“马拉松式”的战争来形容，50年左右的战争时间让东西方在经济文化上产生了巨大的影响。
在这场战争中，波斯人作为入侵方，一直对它附近的领域甚至海岸对面的城邦都俯视眈眈，在入侵并且征服爱奥尼亚地区，毁掉米利都城后，波斯借口说你们雅典和埃雷特里亚援助了米利都，这就跟我们波斯帝国过不去了，那过不去怎么办，就打呗，于是开启对希腊大规模入侵。
波斯人的第一次在海面上被上天捉弄了一番，其舰队大部分被飓风毁灭，到达陆地上的时候已经没啥重装备部队了，这下又被色雷斯人偷袭，只能撤退，所以第一次波斯人的大规模进军就此打住。
在回去修整两年后，波斯人又大举进攻，第二次远征希腊，这次在海面上一帆风顺，到达埃雷特里亚城后进攻分分钟获胜，之后继续向南前进。在这个埃雷特里亚城和雅典之间是一片海，然后向南前进的那个名字叫马拉松，这个地方就是波斯人即将登录进攻雅典的地方。
对于雅典人来说，这时候就开始紧急动员，准备集结队伍在马拉松这个地方应战，要是顺利的话还能把波斯人在登陆时就扼杀掉，同时雅典还排了一个长跑健将叫菲迪皮茨的人去斯巴达求援。对于雅典人来说，我这地方守不住了，你斯巴达那地方也将会被侵占，所以理所当然认为斯巴达会派兵援助，谁知道两天里面菲迪皮茨跑了150公里到达斯巴达后，斯巴达人给出等月亮圆了才能援助雅典人得回答，那时候距离十五还有好几天，等月亮圆了可能波斯人早就攻克了雅典，所以最后的反波斯战争只有雅典人自己来了，而菲迪皮茨也只能继续回去参与战争。
交战初期的波斯人占据上风，好在雅典采取了一系列积极措施，成功挽救败局，并且顺利击败波斯陆军，而在波斯海军方面并没有成功打败雅典海军，最后雅典人大胜，波斯人只能撤退，这时候在这个叫马拉松的地方获得胜利之后，军中派这个俗称飞毛腿的菲迪皮茨回去城里宣告胜利的消息，只是跑到城中刚把胜利的消息说完，这个人就突然没了呼吸，因为跑的距离约为42.195公里，后人为了纪念他，便把这个地名和距离结合起来俗称马拉松长跑，这也就是马拉松的起源。
之后随着时代进步和经济发展，马拉松在第一届奥运会之后开始广泛发展，从美国的波士顿马拉松之后，各国家各大城市也开始流行举办马拉松，这些举办的城市最初的目的都很单纯，包括纪念菲迪皮茨啊，包括打造城市名片啊，包括提高人民信仰啊这些，当然这些是在城市角度来说的。
对于承办者来说，马拉松发展到后期，跑步的人越来越多，但是42.195公里并不是一个短距离，并不是每个跑步爱好者都能完成马拉松，这些承办者的本质是为了赚钱，目的简单而纯粹，想着人多参与这个运动才能有更多的利益啊，所以就在距离上动了小脑筋，于是把马拉松距离的一半设置为半程马拉松，并且在后期还发展到包括迷你型马拉松，虽然都有马拉松的字眼，但是有了前缀的也只能说是马拉松的衍生品，而非真正意义上的马拉松。
上述是从 历史 何其意义上来说马拉松，这一点半程马拉松和这个 历史 以及意义丝毫不沾边，但是和承办方的利益有所关联，所以“半马不是马”。
从生理承受能力上来说，半马不是马也情有可原，一个能够在5个小时以内轻松跑完全程马拉松的人，这个轻松的程度我理解为跑完第二天腰不酸，腿不疼，能正常走路那种，这种人一般能够连续两天甚至三天轻松跑一个半马距离，但是一个能够两天或者三天跑半马的距离的人，如果没有完成一个30公里以上训练，极大可能不能完成自己的马拉松。
在我们刚刚开始跑步的时候，都会存在这种误解，自己轻松跑完十公里，会觉得跑步也不过如此，那马拉松区区42.195公里也就是四个十公里而已，实际上拥有这种想法会在一场毫无准备的马拉松过程中学到一门深刻的课。
半程马拉松和马拉松虽然都带马，但是对于我们身体极限来说，两者是完全不同的，全马基本会让大部分人怀疑自己也会让审视自己重新认识马拉松，但是半马很少出现这个情况。
当然，虽然说“半马不是马”，但是在危险程度上来说，“半马胜似全马”，在国内各大赛事出现事故的情况来看，半马出现的个体数远远多余全马，这个说法也许受到参与人数总量影响，但是也能在一定程度上说明跑友对于半程马拉松存在错误的认知，那就是它不是“马拉松”，实际上在怎样，它好歹也带了一个“马”，也只有心存敬畏，才能 健康 完成每一个马拉松，不管是半马还是全马。
半马和全马差距非常大，试想当你用洪荒之力跑完了半马21公里之后，马上又把另一个21公里放到你面前，那将是一个多么巨大的压力，跑过半马的朋友大多有这种体会，所谓 「半马不是马」所言非虚，半马和全马差距是巨大的。01全程马拉松是挑战人类运动极限的最典型运动
马拉松全程42.195公里，对跑步来讲42公里是一个巨大的行程，有很多人跑几百米就喘成了狗狗，不要说跑42公里了，对多数眼里马拉松42公里就是个天文数字，这需要超人的体力和耐力，也需要坚强的意志和不同寻常的毅力，马拉松是挑战人类运动极限的最典型运动。
02半马和全马不是一个概念
在跑步进阶的过程中，当你克服了3公里之后，下一个目标就是5公里，克服5公里之后，就离10公里就一步之遥了，当一个人能拿下10公里，那么他跑半马的可能性就非常高，这好像是一个顺理成章的事情，但是一个人如果征服了半马，从实际情况来看，半马距离跑全马还有巨大差距，这差距对很多人来讲甚至是不可逾越的，这是不同的两个概念。
03半马是健身跑步的极限距离
如果一个人的跑步极限是半马，那证明他所做的跑步训练，一定不是针对马拉松的跑步训练，因为半马是低强度跑步训练的极限距离，比如一个40岁以下成年人，如果他坚持跑步一年以上，积累了500公里以上的跑量，单次跑步能达到10公里，那么他尝试一下低速跑半马，多半是可以成功的，但这个距离多半已经到了极限距离。
04专项训练的差距
跑全马的人往往接受了针对于马拉松的各种专项训练，比如间歇跑、腿部力量训练、核心力量训练，呼吸训练、lsd跑训练等，普通的跑者很少进行这么专业化的训练，他们往往是通过累积跑量来提升跑步水平的，在专项训练方面是涉及不多的，这是半马选手和全马选手实力差距巨大的主要原因。
05协调性的差距
半马选手和全马选手还有一个差距就是协调性的差距，协调性在跑步中至关重要的，协调性来自于正确的跑姿和给力的核心力量，全马跑者不仅会具备出色的力量，他们往往更具备出色的协调性，良好的协调性让跑步既轻松又省力，所以有时候协调性比力量的作用更大，半马跑者在力量方面比较容易和全马跑者的拉近距离，但在协调性方面的差距是很难短时间消除的，因为协调性往往有天赋的成分。
结束：半马和全马之间存在巨大的鸿沟，其最大的区别在于半马之内的跑步还处于健身跑步的范畴之内，而全马跑步则是进入了挑战身体极限的范畴之内。
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之前跑了四五次半马，都能轻松完成。我月跑量也就是100-150K，每次就是5-10K,跑半马一点问题没有。
就前天跟跑友一起跑了一次超马52，成都三环路。34公里之后直接崩了，跑跑走走才完成。之前为自己制定的战术是630配速巡航，哪知道照样崩，感觉岔气，心率下不来。半马距离全马真的不止一倍那么简单。没有250K的月跑量别跑全马。
体侧摸高3米42，到底打过NBA，孙悦天赋有多强？
我认为可以这样做：1、正确认识自己非常重要。先弄清楚是真的没有天赋还是没有发现天赋？也许是太年轻，也许是急于求成，也许是方式不对。不管如何，可以多去尝试不同的事情，找到自己擅长做的事情，没有擅长就去找自己感兴趣的事情。发现自己的优点和不足是很有必要的。
2、树立一个观念，人与人之间是差不多的，特别有天赋的和没有任何天赋的人是比较少的，90%的人都是一般人，那为什么人还是不同呢？是因为环境、性格、努力、方向、选择等不同的结果。
3、如果真的没有任何天赋，就只能付出更多的努力，别人背一遍，我背十遍，别人写一次，我写十次。所谓勤能补拙就是这个道理。幸福都是奋斗出来的，没有天赋的人只能加倍奋斗，勤勤恳恳，努力努力再努力。持之以恒，总会有迎来成功的一天。
天赋对有些人也许可能真的存在，但在我看来有可能就是对某方面敏感度更高一点，没有那么多的天赋存在的。对于自己要善于认识自己，不要急于否定自己，一开始要做好接受新事物的准备，相信自己可以通过努力取得好的结果。其中我认为最关键的是找带自己发自内心真正喜欢的领域，脚踏实地，慢慢积累，一步步做成自己擅长。
杜兰特的身体天赋，到底有多强？
CBA官方发布了北控老将孙悦的体测摸高视频，并写道：?孙悦对待?成绩?依然要求尽善尽美，助跑摸高也要达到自我标准！?官方还在视频中透露了孙悦助跑摸高的数据：3米42。要知道等到今年12月份，孙悦就将年满35岁了。到底打过NBA，孙悦天赋真强，要知道这次助跑摸高数据，比他13年前参加NBA选秀时的数据（11英尺7英寸，约为353.06cm）差了11cm，可以看得出来孙悦的身体保养的相当不错。08年奥运会与美国队比赛中，孙悦就给予了美国内线中锋霍华德的大帽，他也凭借着在与美国队的比赛中出色的防守能力，得到了NBA湖人队的青睐，并登陆NBA赛场，虽然没有得到很多出场机会，但也混到了一枚总冠军戒指。
来看一下孙悦入选NBA之前的综合体测数据。脱鞋身高6.7英尺，体重212磅，臂展6.9英尺，站立摸高8.9英尺，原地摸高29英寸，助跑摸高34英寸。其中，孙悦在摸高方面的数据要比07年榜眼的杜兰特更为出色，身高也得到了小前锋平均的水准2.03米左右。虽然孙悦在冠军之师湖人队并没有打出特别亮眼的发挥，但是你是不能否认他超出CBA同位置球员一大截的实力的。
孙悦能被NBA湖人队选中，成为了第一个进入NBA的中国后卫，他的天赋就已经是国内后卫中的佼佼者，甚至到如今也没有中国后卫能触及到NBA的边缘。能够被NBA豪门看中足以说明他具有超群的天赋。可以说孙悦的天赋就是身体素质和积极性的结合，不过他在进攻端的能力确实很一般。所以我还是认为孙悦是一个防守型的后卫，在进攻端主要靠三分的投射，突破能力并不突出。
讨论孙悦的话，就不能单单用天赋去形容了，而是应该用坚持和努力。2018和2019这两年孙悦的篮球生涯并不顺利，若没有他一直的努力和坚持，也就没有19-20赛季北控队的孙大圣了。
不过孙悦在跑跳项目中表现都十分出色，站立摸高和助跑摸高都在新秀平均水准以上，体脂率也在平均水准以上。但力量方面，孙悦的84公斤卧推成绩不算突出，距离平均水准的12次，孙悦的9次还差3次，年轻时期的孙悦天赋还是很强的。
与之对应的同城对手北京首钢的体侧却有3人未过关。周仪翔和丘天、薛驰暂未通过测试，补测方案CBA联盟确定后另行通知。值得一提的是新援李慕豪拿到了队内唯一的免测资格，范子铭入选今年的国家集训队可免测。
NBA有哪些球员的天赋是不可复制的？
杜兰特生涯至今，有二项数据统计堪称?神迹?，被改写的可能性非常小！第一，17-18赛季西部决赛系列赛，杜兰特狂砍213分创造历史！17-18赛季西决决赛，?海啸兄弟?领衔的勇士队VS?灯泡?掌舵的火箭队，两支球队苦战抢七才决出胜负，杜兰特在这轮系列赛中，扮演了?死神?角色，因为在场上的他，无论面对火箭队谁的盯防，都是?无差别?的单打，并且，命中率极高，有球迷甚至直呼：?西决系列赛，对于杜兰特来说，就像是投篮训练一般?。
杜兰特西决系列赛，共计得到213分，超越了史诗级传奇中锋?大鲨鱼?奥尼尔和火箭队名宿?大梦?奥拉朱旺共同保持的西决系列赛总得分纪录（212分）。
值得一提的是，东部决赛历史至今，总得分超过213分的球员可以大有人在的，首先就是?哪都有我?的迈克尔?乔丹，89-90赛季东决系列赛，总计得到了225分，97-98赛季东决系列赛，总计得到了222分。其次，就是有着?答案?之称的艾弗森，在00-01赛季的东决系列赛中，总共砍下了214分。最后，就是现联盟的第一人勒布朗?詹姆斯了，11-12赛季（热火队）和17-18赛季（骑士队）的东决系列赛中，他均轰下了235分，有趣的是，两次效力的球队不同，面对的对手却同是波士顿凯尔特人队。
第二，连续两年总决赛场均得分超25分，命中率入围?180俱乐部?！在杜兰特?离弃?俄城改投金州之后，与库里和汤普森组成了历史上最强的进攻三人组合。16-17赛季，17-18赛季，18-19赛季，连续三个赛季三人的场均得分均超过20分，其中，17-18赛季最令人恐怖，?海啸兄弟?场均可命中9.8记三分球，命中率超过42%，三个赛季勇士队战绩均是西部第一。
到了季后赛，就是杜兰特的天下了，杜兰特在16-17赛季总决赛系列赛中，场均轰下35.2分8.2板5.4次助攻外加1个抢断和1.6个盖帽的数据，更令人咋舌的是，命中率：55.6%+47.4%+92.7%，入围?180俱乐部?。随后的17-18赛季，在总决赛再次遭遇詹姆斯领衔的骑士队，场均再次砍下28.8分10.8板7.5次助攻外加0.8个抢断和2.3个盖帽的数据，命中率：52.6%+40.9%+96.3%，再次入围?180俱乐部?，连续两个赛季总决赛至少25+得分，命中率入选?180俱乐部?，成为历史第一人！
值得一提的是，总决赛历史至今，场均25+得分，且命中率入选?180俱乐部?的球员，共计三人，分别是?魔术师?约翰逊，?便士?哈达威，?死神?杜兰特。
不少球迷，曾为库里抱过不平，说杜兰特抢走了FMVP，事实上，杜兰特的表现荣膺次称号是当仁不让的！
能在NBA打球，就没有天赋差的，球员的差距更多是通过后天来拉开。当然如果你是属于天赋异禀，那就赢在了起跑线，只要自己够自律和刻苦，在NBA立足根本不是问题。有些天赋真的是只能羡慕和嫉妒，这些天赋无法被复制，未来也难以有球员拥有。当球员拥有这些天赋后，他们在场上的统治力是大增，今天就来感受下这些逆天的天赋。杜兰特的臂展确实不是最长，但是他的臂展长度以他身高来看，那就是太出色。杜兰特至少是2米08，他有2米26的臂展。一般情况下，臂展太长个子又高，投篮不会太准，杜兰特就是个例外。他的投篮奇准，他经常用投篮就打崩对手。他把自己的臂展优势发挥到了极限，在3号位几乎打谁都错位，这双长臂是关键。就他这投篮高度比乔丹都夸张，这长臂就是老天赏饭给他吃。
腰腹力量能不能通过训练提高，那答案是肯定的，不过这里面天赋占了很大比重。有些球员很努力训练，腰腹力量也一般，有些则是可是把身体各种扭曲后投篮出手，这就是天赋压制。要说到最好腰腹，小编心中是科比。他的各种底角极限拉杆，还有空中各种二次拉杆，都展现了科比的完美腰腹。没有这超强腰腹力量，科比也无法贡献那么多美如画进球。
詹姆斯的强大体现在综合素质，他的很多天赋都不是历史第一，但是都是历史顶级，当这些都汇集在詹姆斯身上时，他注定不会平凡。詹姆斯身体耐久度，那也是历史第一。不要厚古薄今说乔丹时代防守有多强，对于詹姆斯的防守尺度，他跟乔丹比，是有过之而无不及。关键自己打法还很暴力，出道17年就贯彻碾压战术，至今都防不住。攻防两端都是对身体巨大负担，结果几乎是不伤，最大手术还是植发手术，这身体耐久度太可怕。
跟腱长一点或者短一点，对于我们普通人而言，真的没啥关系，但是对于篮球运动员，那影响太大了。跟腱越长，球员爆发力和弹跳就越好，字母哥就是做到了极致。他的跟腱长度34.3cm，这是历史第一长，他经常从三分线就开始起步，就是得益于这对超长跟腱。他把自己的身体优势发挥了出来，他距离成为超巨，就差个总冠军。
乔丹被称神原因有很多，这里面个人实力，数据，荣誉，影响力，商业价值等等，那是缺一不可。在整个90年代，乔丹能压制对手，身体素质独一档是关键。他的滞空能力是历史第一，最起码在NBA是这样，接近0.9秒的滞空，这在篮坛已经是极限。
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