体育爱好者_体育爱好者的英文
如果您对体育爱好者感兴趣，那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息，以及一些相关的资源和建议。
1.我的爱好是体育运动作文400字下
2.体育观赏的内涵和体育美学特点是什么？
3.走向社会后体育人可以从事哪些工作？你觉得怎样？
4.北医三院：运动爱好者如何护膝
5.有做体育赛事直播的APP软件吗？
我的爱好是体育运动作文400字下
羽毛球：
我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
多做运动身体好这句说话说得真的不错。我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质、符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识。
一分艰难，一分收获。我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等幸运二字的来临。只要自己定下目标，必能做到。
跑步：
体育，不仅仅是属于竞技者，正如音乐不仅属于演奏者一样。它们属于每一个人，无论是当局者，还是旁观者。
生命得有活动，生命需要运动。
所以我选择了跑步。也许是因为爸爸是个体育爱好者，也许是因为我受了他的熏陶，但我只觉得跑步的好处有很多，对于处在我们这个年龄阶段的孩子来说，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，也可以使其在学习及社会活动中更加活力充沛，朝气蓬勃，而且还可以培养他们的耐力和毅力。在早晨跑步，还可以增强人的体质，能提高抵抗力!
总而言之，只要坚持跑步，对青少年的心理，生理，均与产生良好的影响。
阳光灿烂，万里无云，在这样的早晨里跑步，是最好不过的啦，因为能够感觉得到这是多么的舒服与快乐。寒风刺骨，舍不得“挪窝”，这样的天气，才是真正考验你的耐力的时候了，当你醒来发现周围是那么冷的时候，你肯定心里想，“今天就算了吧，不去跑步了。”。可是如果就这样，当你以后醒来的每一天，你都这么想，那么你就自然而然的无法坚持跑步下去了。其实，你也可以这样想，如果你现在去跑步，可以让你提高抵抗力，以后的每个早晨，一定会渐渐好起来的。况且当你跑步回来，身上不也是暖和和的么，不也很舒服么？
除外，我还发现。
跑步，是一种享受。
春天去跑步，新鲜的空气包围着你，你的感觉该有多舒服？是的，跑步是一种享受。
夏天去跑步，满头大汗是必然的，但回到了家，用凉水从头冲到脚，又是一番有趣的滋味。跑步，是一种享受。
秋天去跑步，远处的风筝还隐隐若现，秋高气爽，矢车菊般的天空鲜嫩欲滴，这是一道多么美丽的风景。跑步，是一种享受。
冬天去跑步，门一打开，寒风刺骨，但当我们跑步回来的时候，身上又是暖和和的，很是舒服。跑步，是一种享受。
爱上体育吧，朋友们。
体育不仅仅属于胜利者，体育不仅仅属于竞技者，体育更属于所有关心体育，热爱生活的人，属于像我们这样普普通通的彼此。
体育观赏的内涵和体育美学特点是什么？
体育俱乐部是体育运动爱好者一起集结，训练，比赛，运动的专门场所。体育俱乐部根据运动项目不同而分为各种各样的俱乐部，比如有足球俱乐部，篮球俱乐部和兵乓球俱乐部等。当然也有其他非球类运动的俱乐部，比如游泳俱乐部，长跑俱乐部和射击俱乐部等。只要跟体育运动有关的项目俱乐部，都统称为体育俱乐部。俱乐部的主要运作方式就是给运动员打比赛的, 同时可以给球员提供一个稳定的训练地方和生活场地, 球员在这里可以进行训练。 同样也可以用俱乐部的名义去跟其他同类俱乐部进行比赛。而且是以一个合法组织的身份参加比赛的，如果你没有加入俱乐部的话就属于自由人了, ?并且通过俱乐部可以参加联盟的交易, 转会,选秀等一系列活动。所以热爱运动的一般都会加入体育俱乐部，这样方便比赛和管理。
对于一个体育俱乐部的形成和发展，也有三个重要时期。体育俱乐部在成立初期一般是以会费为主，就是加入俱乐部得给会员费，相当于共同租个场地给大伙训练或者体验，这个也算是俱乐部收入的一部分，同时用来扩大宣传的。
体育俱乐部中期通常会有这个体育项目里比较拔尖的运动员、教练员或者裁判员，这是后就可以以此为基础，提高俱乐部的知名度，这个阶段主要收入来源就是广告、赞助或者是代言。同时也会举办各种比赛，让更多感兴趣的人加入进来。
体育俱乐部发展到后期一般都是这个体育项目中的大哥大地位了，到这个时期考虑的就不是自己怎么赚钱，而是这个体育项目怎么赚钱，可以创建自己的品牌，同时发展其他副业，这样更加提高自身知名度，形成行业的主导作用。
走向社会后体育人可以从事哪些工作？你觉得怎样？
一、体育观赏的内涵乍一看，体育观赏的内涵是一个非常简单的概念。简而言之，就是看比赛。类似的概念包括体育鉴赏、事件鉴赏、体育鉴赏、体育鉴赏等。然而，如果我们将其视为一门知识，它包括体育科学、美学、社会学和心理学等多学科知识，这些知识通过“观”和“鉴赏”的动机、过程和结果联系在一起。因此，我们用“体育欣赏”这个词来代替“体育欣赏”，以构建一个观看体育的系统工程。“观看”和“欣赏”看起来像同义词或同义词，但有细微的区别。
前者侧重于“观赏”的具体过程，具有单一含义，后者的外延比前者更广，包括两层含义：一层是指欣赏美丽的事物，欣赏其中的趣味；两个手指认为它很好，并且喜欢它。我们认为，体育观赏是指体育爱好者在业余时间通过现场助兴，或通过广播电视收听和观看，表达对特定体育项目、运动员或运动队的兴趣、爱好和支持的一种体育**休闲活动，从而满足自身内在功利主义、美学等多维精神需求。体育观赏本质上是一种体育**和休闲活动。它不仅是体育爱好者的一种运动方式，也是休闲体育的有机组成部分。因为从文化的角度来看，休闲体育文化本身就是一种游戏文化。可以说，这是所有体育观理论和实践的逻辑起点。“从哲学的角度来看，逻辑起点是指从抽象上升到具体的整个过程的起点的概念、范畴或判断，也称为上升的起点”。
二、体育观赏的体育美学特点
体育审美特征体育审美的整体美是体育审美的一种具体形式，体现在群体组合和集体活动中。例如，篮球、排球、足球队通过运动技术的组合、运作和提高，以及高度默契的合作，展现出整体美。队员们的默契、娴熟的传球接球、投篮、扣球和投篮都体现了团队意识、智慧和技术之美。
体育的含蓄美是指体育的艺术美和创造美。人的内在道德美、力量美和智慧美是隐性美的表现形式。体育运动中的斗志美是我们民族向上精神的具体体现。体育的形式美是技术美、形态美、结构美和动作美的结合。它是运动形态美，包括运动比例美、协调美、平衡美、节奏美、场地器材布置美、对称美和整齐队形美。它给人一种身心愉悦的感觉。它是人们表达自我意识和创造力的方式之一。它是体育美的重要体现。人体形态美主要表现在自然或正常的姿势上，包括正常的身体发育、丰满的肌肉、自然协调的动作、正常的动作姿势等。体育活动能使人们形成强健匀称的体格和正确的健身姿势。形与美的和谐充分体现了人体之美和生机勃勃的气质之美。
人体动作的美主要体现在动作的协调性和节奏性上。体育就是发展人的各种能力，培养动作的灵巧性，发挥动作的速度，使之既经济又美观。在比赛或活动中，人们的动作协调、有节奏，使人产生美感，尤其是艺术体操、花样游泳、武术等项目。它是体育与艺术的结合，对美育有很好的作用。人类健康之美就是人类健康之美。在公众中开展的各种健身活动充分展示了充满生命的健康之美。健康的身体、匀称的肌肉、壮丽的身体、优美大方、灵活协调、有节奏、良好的心理素质都体现在活动中，给人以健康美好的情感体验。在体育运动中，美的表现形式、表现形式和特点各不相同，给人以不同的审美感受。正是因为体育运动能给人们带来如此多的情感体验，从而促使更多的人去关心它、理解它、观看它、参与它、体验它。
北医三院：运动爱好者如何护膝
体育人走向社会以后可以从事哪些工作，对于这个问题，我有一些自己的见解和看法，我觉得我作为这么多年的体育爱好者还是具有一定的发言权的。以我的亲身经历以及自己的对体育人的相关了解还是在这里简单的总结一下他们可以从事哪些工作吧。教练员
职业运动员，这个职业是最主要地还是面向那些在学校里参加过大赛，具有某项特长的体育人，并且是获得过国家运动员称号认证的运动员可以考虑的方向，比如跑步、游泳、球类运动、跳高、田径、跆拳道和空手道等之类的具有专业背景的，具有较高门槛的运动员可以考虑做职业远动员方向努力，因为有机构的大力支持和保障，所以很具有前景，但是入门条件比较的困难和苛刻，而且这条路非常的残酷，所以一定要有心理准备。体育人完全可以考虑从事教练员这一行业。拥有强大专业体育知识的体育人可以从事职业远动员的行业。
体育老师，有想从事教师和教学行当的体育人可以考虑这个职业，需要持有体育类的教师资格证，大学系统的学习过相关的体育的专业知识可以考虑，这个职业相对稳定，旱涝保收，体育老师的工作比较轻松和单一，主要承担一些学校的体育课的教学任务和运动会的事务的筹备。可以作为广大体育人首要的选项。广大体育人可以考虑去中小学当体育老师也是不错的选择。
运动员
教练员和裁判员，需要持有相关的资格证书，并且拥有大量的实战和教学经验的体育人可以考虑，而且自己的专业技能非常过硬才可以获得一些公信力，得到大家的认可。教练员和裁判员的这个行业也是很适合体育人们来从事的职业。
健身教练，自己在大学期间学习过系统的专业训练和营养方面的知识，并且掌握了一些体育项目的专业训练的方式方法，能够将自己的专业所学传授给需要健身或者减肥需求以及需要身材管理的人群。这个行当在当下也是非常的爆火，是个很时髦的行当。体育人也可以考虑做健身教练也是很好的。
职业田径运动员
其他与体育相关的行业以及不限制专业的行业都可以让体育人来尝试，因为社会上的很多工作都是不限制行业和专业背景的通用岗位，所以还是都可以考虑的。
所以在走向社会后，可供体育人选择的岗位和行当都还是很多的，所以不用太过忧虑自己的专业前景，只要你肯努力工作，没有能限制你发展的东西，一切都可以用努力来解决。
有做体育赛事直播的APP软件吗？
编者按：喜欢长跑、爬山、羽毛球，TABATA，喜欢背个大包旅行，长年累月，2个月前开始感觉右膝酸疼。核磁共振检查后发现关节内有少量积液，需要理疗。下面就和你分享“可能是全国最好的运动医学科”，北京大学第三医院运动医学科，杨渝平医生对膝关节保护的解读。
关键词：休息自愈，量力而行，静蹲康复
美国机构调查显示，成年人中25%受到膝痛的困扰。50岁或更大年龄的人，膝关节骨性关节炎（osteoarthritis）成为膝痛的普遍原因。近几年来，65及以上年龄的女性，其膝关节置换手术（knee replacements）大量增加。英国的女性，其膝关节置换手术的发生率增加了三倍，美国更是增加了八倍之多。
膝关节急慢性疾患发病率很高，即使你今天安然无事，由于训练、走路、各种动作不当，中老年也有很大机率患上膝关节慢性疾患，所以大家切记保护好自己膝关节。
大部分运动损伤要注重休息自愈
很多运动损伤都是可以自愈的。不要着急去干预和影响它的自愈过程，适当的注意和休息才是最值得坚持的！ 药物和仪器治疗通常只是一种辅助方法，不要把药物作用看得过重，也不要认为不开药的医生就是不负责任。正视人体的自愈能力是每个人应该建立的观念。别被疾病所累，生活也会更加愉快。
爬山不利于保护膝盖
膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作，都比较容易造成膝盖受伤。像跑步这种运动，路线是直线，受伤就会比较少。
爬山虽是一种很好的锻炼方式，但却不利于保护膝关节。因为，上山的时候，膝关节负重基本上就是自身体重，而下山的时候，除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。 髌骨、半月板、关节面的摩擦加剧，很容易造成伤害。
根本就没有什么“跑步膝”
经常跑步，有些人会担心有“跑步膝”，这个说法对吗？
杨渝平说，其实根本就没有什么“跑步膝”，起码我们临床上不讲“跑步膝”这个概念。如果感觉到不适，一般就是软骨损伤、肌腱末端病、滑膜炎等等。其实，只要运动量控制好了，跑步很少造成损伤。 所有的运动都要适度 ，我总结就是四个字：量力而行。
千万不要总拿自己跟运动员比。职业运动员每天都在训练自己的肌肉力量、身体柔韧性、身体协调能力、平衡能力等等，他们对自身的解剖结构、功能状态以及伤病防治常识有相当的了解。
另外，职业运动员身后通常都有一个强大的医疗、康复团队。 而这些条件，都是普通人所不具备的。因此，请普通的体育爱好者时刻记得：运动是给我们的业余生活增加乐趣和健康的一种非常好的方式，千万不要“本末倒置”。
滑膜炎不能治标不治本
杨渝平提醒，如果自己感觉膝关节疼痛不适，就休息一下，暂时不要运动，休息到疼痛减弱或者消失为止。如果急性损伤比如韧带损伤，那就最少得休息三个月以上了。俗话说，“伤筋动骨100天”，我们还得遵从这些规律。
很多人都认为得了滑膜炎就应该赶快治，比如吃滑膜炎颗粒等，这种想法对吗？
好多人都说“我滑膜炎了”，非要治滑膜炎，其实滑膜炎只是一个结果，不是病因。而实际上，我们应该去治根本。滑膜很特殊，滑膜其实就是关节囊的内层。 滑膜炎是由于其他组织坏了刺激产生的 ，如果大家都去治滑膜炎了，最典型的比如说吃滑膜炎颗粒什么的，这都是治标不治本的做法，也不看看是不是半月板坏了，也不看看是不是韧带断了就瞎治，肯定治不好。
急性扭伤，要遵循“警察”原则
无论出现哪种膝关节扭伤，最初的症状都有可能是疼痛、肿胀，影响走路和运动等等。通常经过数天的休息，都会得到暂时的缓解。但很多疾病并没有实际性恢复，只不过不疼不肿了。所以，建议大家，无论出现什么形式的膝关节的明显的扭伤，都应该到医院找专业的运动医学医生或者骨关节科的医生看病， 需要治疗的早治疗 ，以免耽误。当然，你可以在去医院之前，先做冰敷、制动休息等保护，通常会有很大的帮助。
关于关节扭伤的应对方法，以前我们认为，受伤以后应该打石膏，完全不能踩地、不能活动，应该休息。 结果经过很长时间的实践证明，还是适度活动比较好。在疼痛能够忍受的情况下，适度活动会比完全制动恢复得更快，这就变成了POLICE原则。
很多人尤其是白领，热衷于办健身卡，在健身房里用跑步机跑步，或者在家里购置跑步机，一跑就是一个钟头。在跑步机上跑步，对膝盖的损伤到底有多大？
非常不建议大家使用跑步机跑步，跑步机对于膝盖的磨损是特别大的。
跑步机最大的问题，在于它是定速的，你速度稍微慢一步，就从跑步机上掉下来了。但是你想想，一直按照同一个速度，一跑就跑半个钟头、一个钟头，受得了吗？ 如果膝关节和肌肉的协调性跟不上的话，会对膝关节的半月板、软骨形成震荡损伤。
运动时佩戴护膝也是误区
道理很简单，《CELL》杂志最新发表了一篇文章，文章通过研究，知道了环境对于人健康的影响远远比遗传大得多。也就是说，我们要想健康地在这个社会上成长，必须适应环境，而不能只依赖遗传。
回到活动这件事上来， 你必须让你的膝盖去适应外界这个冲击 ，你的膝盖才能有劲儿，才能好。你一上场就绑护膝，可想而知，膝盖好不了。没有适应的过程，那你就永远不会提高。
保护膝关节，游泳最好
那什么运动对膝关节最好呢？保护膝关节，当然游泳最好了。跑步、走路也可以，最好不要爬山。爬楼梯对于正常人来说没问题，但对膝盖不好的人就不太好了。
穿高跟鞋对膝盖非常不好
杨渝平介绍，台湾地区的一项研究表明，女性穿高跟鞋上下楼梯时， 髌骨承受的重量可达到体重的7至9倍 。常穿高跟鞋与女性髌骨软化有很大的关系。髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时膝盖疼痛，尤以下楼为甚。
此外，过度肥胖也会损伤膝盖。关节就跟滑轮的作用一样，上边在拉它，下面的重量越大，压在腿上的平行分力就越大。
保护膝盖：不靠护具靠肌肉
生活中如何保护膝关节、预防膝关节损伤呢？
一个是注意控制运动量，如果感觉膝盖疼痛就要休息。另外，很重要的一点，我们想膝关节不受伤怎么办？不是靠护具去保护，而是靠肌肉去保护。平时多练肌肉力量，另外还有你的反应性、敏感性等等。当然，也要学会注意休息，练得太多也不好。
另外，膝盖在寒冷的冬天更易受伤，因此冬春季节，还应注意膝盖保暖。
静蹲，是我们临床工作中总结出来的一种极其适合普通人群、尤其是老年人的锻炼方法，主要是锻炼股四头肌肌肉力量。
它因为采用了静止不动的锻炼方式，所以既合理，又容易坚持。
另外，这种方式在哪里都可以锻炼，也不需要辅助器材，所以可行性非常高。不但可以治病，也是平时运动不多的朋友提高肌肉力量和能力的非常好的锻炼方法。
另外，蹲的角度非常有讲究，因为 维持姿势的肌肉有“溢出效应” ，简单地说就是每部分肌肉只在一定的角度范围内起维持姿势的作用。 所以，静蹲最好分不同的角度来做 。例如30、60、90度3个角度，效果则会更好。蹲的时候，最好在不引起明显疼痛的角度进行。否则，练习不当会加重损伤。
对抗性运动中，如何避免膝盖损伤？
对于普通百姓来说，运动时一定要在自己的能力范围内。你觉得这个球够不着，你够它干嘛？你硬要上去够，那就只能损伤了。像那些对抗性的运动，人家明显比你胖多了，你非得跟他撞，那他就只能把你撞飞了。大多数损伤都是怎么造成的？
量力而行，就很少受伤。
所以，从硬件上来讲，建议尽量选择专业一点的运动场地和运动装备。鞋非常重要，进行哪项运动，就尽量要用专业的鞋，这样会减少受伤几率。
技巧上来讲，尽量按照标准、专业的动作去训练，减少运动伤害。另外，运动前做一些热身运动、运动后做一些拉伸和放松，都是很有好处的。在一些球类运动中，要尽量避免扭转，尤其是不适当的扭转。
走路是很好的运动
世界卫生组织在2014年发布的简报中指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。同时世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。有数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。民间也有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。
在运动产业盛行的今天，大量资金涌入运动营销，渐渐的，大家的审美甚至都产生了变化，腹肌、登顶、跑马变成了有钱有闲和社会地位的佐证。但男神女神背后的专业教练、医疗团队、后勤团队是大家没有看到的，营销背后的经济驱动，也是不会轻易告诉受众的。所以，大家不要被肌、鸡汤文误导，身体是自己的，合理的运动量，才是长久之计。毕竟，运动是为了自己的健康。
1、《直播吧》《直播吧》是一款体育信息平台软件，体育爱好者在这里不仅可以可以看篮球、足球等综合赛事的直播和点播，还可以刷体育资讯、逛社区、查数据等。2、《新浪体育》《新浪体育》是一款专注体育的综合性软件，有着优质的体育文章，全面的数据分析，篮球、足球等超多种类的体育项目专题，还有NBA等体育赛事直播可以免费看。3、《央视体育》《央视体育》是中央广播电视总台央视体育频道的官方软件，不仅有各类精彩的体育赛事直播，高质量的的体育赛事报道，还有央视的体育主持人和评论员带来的精彩点评与讲解。4、《A8体育直播》《A8体育直播》是一款体育社区APP，涵盖了NBA，CBA，中超，欧冠，奥运会等各种体育赛事，还可以看到各类体育资讯和实时的体育比赛直播战报。5、《中国体育》《中国体育》是一款体育综合平台APP，在这里可以观看各大足球、篮球等赛事，还支持比赛回看，不怕错过每一场精彩的比赛，还可以与其他的球友弹幕互动。
非常高兴能与大家分享这些有关“体育爱好者”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。