nba篮球规则大全2022中文_nba篮球规则全部

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1.NBA季后赛规则是什么？

2.打篮球的所有规则

NBA季后赛规则是什么？

东西部常规赛战绩前六的球队直接进入季后赛，而7-10名的球队将会进行附加赛竞争季后赛的第7名和第8名；东西部要各细分成两个上下区；常规赛战绩第一名、第四名、第五名、附加赛败者组胜者这四支球队一个区；其余四支队伍一个区。上下区胜者将进行半决赛，东西部胜者会师总决赛。

       常规赛结束 后，每个联盟按照NBA排名规则（详见上条）分别选择8名球队进入季后赛。季后赛为淘汰制，采用7战4胜制（2002年以前季后赛并非全部采用7战4胜制），哪支球队先获得4场比赛的胜利即可淘汰对手晋级下一轮。

       比赛采用2-2-1-1-1型原则（1985-2013年总决赛的赛制是2-3-2），常规赛胜率高的球队将获得四个主场（2主场-2客场-1主场-1客场-1主场）。季后赛总共分为四轮，总决赛亦属于季后赛一部分。

NBA季后赛简介：

       NBA季后赛指的是在每年4月中旬NBA常规赛结束后，NBA联盟根据各队82场常规赛战绩，按照NBA联盟排名规则分别排出东部和西部前八名之间进行的，最终获胜者获得NBA总冠军的比赛。

       季后赛由于其淘汰赛的性质，激烈程度、对抗强度和受关注程度均是常规赛所无法比拟的。

打篮球的所有规则

       NBA规则简介

       （1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟

       （2）NBA的3分线为6.70米

       （3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；

       （4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;

       （5）NBA每场比赛暂停次数为7次；决胜期暂停数NBA为3次； 。

       （6）NBA为场上队员请求暂停，

       （7）NBA长暂停时间每次为1分40秒； 短暂停的时间为20秒 。

       （9）NBA每次进攻时间为24秒；

       （10）NBA个人限犯规次数为6次；

       （11）NBA罚球时间为5秒；

       （12）NBA临场裁判人数为3人；

       （13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，

       （14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；

       15、NBA有合理的冲撞区

       技术规则

       （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

       （2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

       （3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

       （4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

       （5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

       （6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

       （7）24秒违例：

       1、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；

       2、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

       （8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

       （9）5秒违例：

       1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；

       2、在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；

       3、在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

       （10）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

扩展资料

       传球技巧

       1、传球技巧之基本姿势：

       传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

       2、传球技巧之方向和力度：

       传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

       另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

       参考资料来源；百度百科-篮球 （球类运动）

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